Nyttig glass som är god - går det? скачать в хорошем качестве

Nyttig glass som är god - går det?

Här är en nyttig glass som är god och som du enkelt kan göra själv. Receptet går att göra även utan glassmaskin, men jag använder en sån maskin för enkelhetens skull. Vilken är din favoritglass? Berätta gärna i kommentarerna! Glass behöver så klart inte vara nyttigt, men det är så klart en bonus tycker jag. Efter att ha testat många olika varianter har jag fått fram en glass helt utan tillsatt socker, med låg fetthalt och hög proteinhalt som är perfekt för dig som tränar mycket. I videon gör jag det med blåbärssmak, men det går att variera med massa olika smaker. Jag ger några tips i videon, se var i Innehåll nedan. Våga prova! Det finns subtitles/captions också om du föredrar det! Berätta gärna vad du tycker om videon i kommentarerna! 🔔 Prenumerera för fler härliga videos om mat och dryck: https://www.youtube.com/c/AlltidHungr... ⏰⏰ INNEHÅLL⏰⏰ 0:00 - Intro 0:19 - Problemet med glass 0:48 - Proteinglass är dyrt 1:11 - Varför är det svårt att göra nyttig glass? 1:35 - Basen i proteinglassen 2:27 - Tips för dig som inte har glassmaskin 2:47 - Blandning av glassmet 3:24 - Ner med smet i glassmaskinen 3:36 - Helt i extas av glassen + målbrottsröst 3:54 - Tips till smaksättning av proteinglass ✅ Rekommenderad playlist: Några av mina favoritvideos    • Pocherade ägg - så gör du det enklast   🍳 Recept nyttig proteinglass Ingredienser 200 g kvarg 0,3% 200 g Turkisk yoghurt 10% 80 g proteinpulver (med smak av äppelpaj, jag använder Whey 100% från MMSPORT) 100 g frysta blåbär Så gör du nyttig proteinglass: 1. Mixa alla ingredienser i en blender. 2. Nu har du två val. Kör i glassmaskin tills du har en jämn konsistens. Eller frys in utan glassmaskin genom att ta ut bunke med smeten ungefär var 20 minut och rör den så att det tills slut blir glass. Nördig bonusinfo: Macro För den nördiga och den som vill hålla koll på macron så innehåller denna fantastiska proteinbomb per 100 g: 15,68 g protein 4,82 g kolhydrater 4,98 g fett. #alltidhungrig ○ Följ mig på Instagram:   / mikaelgo​​   ○ Filmar med: Sony ZV-1 och Sony RX100 M5 ○ Producent, redigerare och animering av allt förutom logo: Andreas Ivarsson ○ Logodesign och animering av logo: MUNTHE MEDIA simon@munthemedia.se