Yangsheng Taiji Palm II скачать в хорошем качестве

Yangsheng Taiji Palm II

Lo yangsheng taiji è una forma per la salute più vicina allo spirito del taijiquan (太极拳) ma senza il suo aspetto marziale, da qui il nome di Taijizhang (太极掌) dove il "palmo" (掌) “zhang” sostituisce il "pugno" (拳) “quan”. Zigu bupi Taijizhang 2 – 滋肾补脾 太极掌: taijizhang per nutrire le ossa il Rene e la Milza. http://www.salutemigliore.it PRIMA PARTE 1 FORMA 真人采气 Zhēnrén cǎi qì 2 FORMA 迎风掸尘 Yíngfēng dǎn chén 3 FORMA 托梁换柱 Tuō liáng huàn zhù 4 FORMA 金鸡独立（原为月移花影）Jīnjīdúlì (yuán wèi yuè yí huāyǐng) 5 FORMA 鵬子穿林 Péng zi chuān lín 6 FORMA 野马分鬃 Yěmǎ fēn zōng 7 FORMA 金鸡独立 Jīnjīdúlì 8 FORMA 青龙探爪（原为仙人摘茄） Qīnglóng tàn zhǎo (yuán wèi xiānrén zhāi jiā) inati. 9 FORMA 金龙戏水 Jīnlóng xì shuǐ SECONDA PARTE 10 FORMA 螳螂捕食 Tángláng bǔshí 11 FORMA 神龙擦海 Shénlóng cā hǎi 12 FORMA 龙盘玉柱 Lóng pán yù zhù 13 FORMA 乌龙翻江 Wū lóng fān jiāng 14 FORMA 虎卧凤巢 Hǔ wò fèng cháo 15 FORMA 童子抱琴 Tóngzǐ bào qín 16 FORMA 侧身锁原 Cèshēn suǒ yuán 17 FORMA 喜鹊登枝 Xǐquè dēng zhī 18 FORMA 十字穿花 Shízì chuān huā PARTE TERZA 19 FORMA 白虎坐洞 Báihǔ zuò dòng 20 FORMA 走马回身 Zǒumǎ huíshēn 21 FORMA 神龙探海 Shénlóng tàn hǎi 22 FORMA 龙盘玉柱 Lóng pán yù zhù 23 FORMA 乌龙翻江 Wū lóng fān jiāng 24 FORMA 虎卧凤巢 Hǔ wò fèng cháo 25 FORMA 童子抱琴 Tóngzǐ bào qín 26 FORMA 侧身锁原 Cèshēn suǒ yuán 27 FORMA 喜鹊登枝 Xǐquè dēng zhī 28 FORMA 闭门推月 Bì mén tuī yuè QUARTA PARTE 29 FORMA 游鱼摆尾 Yóu yú bǎi wěi 30 FORMA 推山填海 Tuī shān tián hǎi 31 FORMA 连珠飞脚 Liánzhū fēi jiǎo 32 FORMA 顺风扫莲 Shùnfēng sǎo lián 33 FORMA 苍鹰掐素 Cāng yīng qiā sù 34 FORMA 神龟服气 Shén guī fúqì 35 FORMA 气行劳宫 Qì xíng láo gōng 36 FORMA 龙盘海底 Lóng pán hǎidǐ 37 FORMA 嫦娥舒袖 Cháng'é shū xiù 38 FORMA 劳宫采气 Láo gōng cǎi qì 39 FORMA 气息归元 Qìxí guī yuán Respira