Weight Watchers — ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ — Простые блюда с высоким содержанием белка и клетчатки ... скачать в хорошем качестве

Weight Watchers — ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ — Простые блюда с высоким содержанием белка и клетчатки ...

135 граммов белка и 32 грамма клетчатки! В этом видео «Что я ем за день» представлены простые блюда с высоким содержанием белка и клетчатки. Получите более половины минимальной суточной нормы клетчатки, позавтракав чиа и овсянкой. Также представлены простой, но сытный сэндвич с индейкой и салат на обед, а также высокобелковая миска с говядиной и творогом на ужин. Включены баллы Weight Watchers, калории и макроэлементы. Отказ от ответственности: Все мысли и мнения, высказанные в этом видео, основаны на моем личном опыте использования программы Weight Watchers, и я не являюсь ни аффилированным лицом, ни спонсором Weight Watchers. Также я не являюсь врачом, диетологом или фитнес-профессионалом. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую диету или фитнес-план. #мотивациякпохудению #устойчивоепохудение #высокобелковоепитание #планпитания #похудение #WW #weightwatchers #советыподиете #диета #пландиеты #чтояемвдень #макросы #дефициткалорий #калории #будьвформе #программапохудения #путькпохудению #трансформация #советыпопохудению #путьтрансформации #старше50 #похудениепосле50 #похудеть #здоровыепривычки #здоровыйобразжизни #путькздоровью #здоровыйобразжизни #мойпутькпохудению #похудение #здороваяеда