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Cómo Dormir Profundamente Usando Aceites Esenciales 😴 | E10

¡Es posible tener un sueño profundo y reparador con la ayuda de aceites esenciales! En este episodio te contamos cuales y cómo usarlos en tu rutina diaria para combatir el insomnio. 👉 Mira los demás episodios del podcast:    • Conectando Gotas Podcast   👉 Contáctanos en Instagram en @conectandogotas para conseguir tus aceites esenciales:   / conectandogotas   EN ESTE EPISODIO: 00:00 - El secreto para un sueño profundo y reparador 02:18 - Aceites esenciales para usar en la mañana 04:09 - Qué aceites esenciales ingerir para dormir bien 09:16 - Prepárate desde la tarde para la hora de dormir 14:14 - Aceites esenciales relajantes para la noche 20:30 - Estimular la melatonina sin químicos 21:25 - Resumen: Rutina diaria con aceites esenciales para dormir CONECTANDO GOTAS somos: • Anamaría Brenson | Terapeuta Ocupacional, CRST y Coach de Bienestar • Angela Dueñas | Diseñadora Industrial y Coach de Bienestar *Para conseguir tus aceites esenciales contáctanos en Instagram @conectandogotas *Mira los demás episodios:    / @conectandogotas-aceitesese7230   *Para escuchar este podcast: Spotify https://spoti.fi/3OVAQR0 Apple Podcasts https://apple.co/3MNT98S Google Podcasts https://bit.ly/ConectandoGotasGP ... o en tu app de podcasts favorita busca "Conectando Gotas - Aceites Esenciales" *Somos socios comerciales de Young Living. El contenido de este podcast es el resultado de testimonios y de nuestra propia experiencia con el uso de los aceites esenciales. Es información totalmente educativa. #AceitesEsenciales #Dormir #Sueño