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Por que há pessoas que dormem poucas horas por noite e funcionam igual (ou melhor) que as outras

Saiba o que pesquisas descobriram ao tentar entender como certas pessoas conseguem alcançar um descanso mais eficiente, precisando de menos horas de sono para recuperar energias. Ouça áudio de reportagem da BBC Reel, adaptada pela BBC News Mundo. Leia também o texto https://www.bbc.com/portuguese/geral-.... O BBC Lê foi lançado como podcast que você pode ouvir ou baixar no Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/br/podcast...) e no Spotify (https://open.spotify.com/show/54YV8Rd...) A lista completa dos episódios nos YouTube está aqui: • BBC Lê Curtiu? Inscreva-se no canal da BBC News Brasil! E se quiser ler mais notícias, clique aqui: https://www.bbcbrasil.com #bbcnewsbrasil #bbclê #sonoCurto #sono

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