• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

භාවනාවේ පළමු පියවර | බොහෝ දෙනෙක් වරද්දන තැන | හසලක සීලවිමල හිමි | Hasalaka seelavimala thero скачать в хорошем качестве

භාවනාවේ පළමු පියවර | බොහෝ දෙනෙක් වරද්දන තැන | හසලක සීලවිමල හිමි | Hasalaka seelavimala thero 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
භාවනාවේ පළමු පියවර | බොහෝ දෙනෙක් වරද්දන තැන | හසලක සීලවිමල හිමි | Hasalaka seelavimala thero
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: භාවනාවේ පළමු පියවර | බොහෝ දෙනෙක් වරද්දන තැන | හසලක සීලවිමල හිමි | Hasalaka seelavimala thero в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно භාවනාවේ පළමු පියවර | බොහෝ දෙනෙක් වරද්දන තැන | හසලක සීලවිමල හිමි | Hasalaka seelavimala thero или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон භාවනාවේ පළමු පියවර | බොහෝ දෙනෙක් වරද්දන තැන | හසලක සීලවිමල හිමි | Hasalaka seelavimala thero в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



භාවනාවේ පළමු පියවර | බොහෝ දෙනෙක් වරද්දන තැන | හසලක සීලවිමල හිමි | Hasalaka seelavimala thero

#meditation #ධර්මදේශනා #hasalakaseelavimalathero #බණ #භාවනාව #bana #srilanka #mindfulness #හසලක_සීලවිමල_හිමි බුදු දහමට අනුව භාවනාවට ප්‍රවේශ වීම සඳහා මූලික වශයෙන් වැදගත් වන කරුණු කිහිපයක් සහ සරල ආරම්භයක් මෙසේ දැක්විය හැකිය. ◽️ භාවනාවට සූදානම් වීම. 1. සුදුසු පරිසරයක් තෝරා ගැනීම. • විවේකී ස්ථානයක්: නිහඬ, පිරිසිදු සහ සන්සුන් ස්ථානයක් තෝරා ගන්න. බාධා අවම වන ස්ථානයක් වඩාත් සුදුසුයි. • සුදුසු වේලාව: ඔබට හොඳින් අවධානය යොමු කළ හැකි, නිදිබර ගතියක් හෝ කලබලයක් නැති වේලාවක් තෝරා ගන්න (උදෑසන අලුයම කාලය බොහෝ දෙනෙකුට සුදුසුයි). 2. ශාරීරික සූදානම. • හිඳගැනීම: පහසුවෙන්, කොන්ද කෙළින් තබාගෙන, ශරීරයට වෙහෙසක් නොවන ඉරියව්වකින් හිඳගන්න. ඔබට පුටුවක හෝ බිම පලසක් මත හිඳගත හැකිය. • ඇස්: සාමාන්‍යයෙන් ඇස් පියාගෙන භාවනා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. (සමහර විදර්ශනා ක්‍රම වලදී ඇස් අරින්නට ද උපදෙස් දේ). • බාධා ඉවත් කිරීම: භාවනාවට පෙර කළ යුතු වැඩ ඇත්නම් ඒවා නිම කර සිතට බාධා වන දේවල් (දුරකථන, ආදිය) ඉවත් කරන්න. ◽️ මූලික භාවනා ක්‍රම (කමටහන්) බුදු දහමේ ප්‍රධාන වශයෙන් සමථ භාවනාව (සිත එකඟ කර ගැනීම) සහ විදර්ශනා භාවනාව (ධර්මයේ යථාර්ථය දැකීම) ලෙස භාවනා වර්ග දෙකක් ඇත. ආරම්භකයෙකුට සිත එකඟ කර ගැනීමට පහසු වන සමථ භාවනාවකින් පටන් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ◾️1. ආනාපානසති භාවනාව (හුස්ම පිළිබඳ සිහිය) මෙය භාවනාව සඳහා ඉතාම සුදුසු මූලික කමටහනකි. • අරමුණ: සිත නාසයේ අග හෝ උඩු තොල ප්‍රදේශයට යොමු කරන්න. • ක්‍රමය: 1. ඇතුළට යන සහ පිටතට එන හුස්ම ගැන පමණක් සිහිය පිහිටුවන්න. හුස්ම පාලනය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. එය ස්වභාවිකව සිදුවීමට ඉඩ හරින්න. 2. හුස්ම ගමන් කරන ස්පර්ශය හෝ සංඥාව දැනෙන ස්ථානයට අවධානය යොමු කරන්න. 3. සිත වෙනත් අරමුණු වෙත ගිය විට, එය විනිශ්චය නොකර, මෘදුව නැවත හුස්ම වෙතටම ගෙන එන්න. ◾️2. බුද්ධානුස්සති භාවනාව (බුදු ගුණ සිහි කිරීම) බුදුරජාණන් වහන්සේගේ ගුණ සිතින් මෙනෙහි කිරීම සිතේ පැහැදීම ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. • අරමුණ: "අරහං, සම්මා සම්බුද්ධෝ..." වැනි බුදු ගුණයක් හෝ බුදු රුවක් සිහි කිරීම. • ක්‍රමය (බුදු ගුණ): 1. තමාට හොඳින් වැටහෙන එක් බුදු ගුණයක් හෝ කිහිපයක් තෝරාගෙන, (උදා: "මාගේ භාග්‍යවත් බුදුරජාණන් වහන්සේ අරහං - කෙලෙස් නසා අවසන් වූ සේක"), එම ගුණයේ අර්ථය සිතින් මෙනෙහි කරන්න. 2. එම ගුණය ගැනම නැවත නැවත සිහි කරන්න. ◽️ වැදගත් උපදෙස් • නිතර පුරුදු කරන්න: දිනකට කෙටි වේලාවක් (විනාඩි 10-15ක්) වුවත් දිනපතා භාවනා කරන්න. පුරුද්ද ගොඩනගා ගැනීම ඉතා වැදගත්ය. • ඉවසීම: සිත විසිරී යාම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඒ ගැන කලබල නොවී හෝ කලකිරී නොසිට ඉවසීමෙන් නැවත නැවතත් අරමුණට සිත ගෙන එන්න. • ගුරුවරයෙකු ඇසුර: හැකි නම් නිවැරදි ධර්මය දන්නා කල්‍යාණ මිත්‍රයෙකු (ගුරුවරයෙකු) හෝ පිළිගත් භාවනා මධ්‍යස්ථානයක් වෙතින් උපදෙස් ලබා ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබට භාවනාව සඳහා මුලින්ම විනාඩි 10 කින් ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් එම කාලය වැඩි කළ හැකිය. ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි..!

Comments
  • සිත විදර්ශනා කිරීම | හසලක සීලවිමල හිමි 18 часов назад
    සිත විදර්ශනා කිරීම | හසලක සීලවිමල හිමි
    Опубликовано: 18 часов назад
  • භාවනාව එපා වෙනවද | හේතුව ඔබව පුදුම කරවයි | හසලක සීලවිමල හිමි 3 недели назад
    භාවනාව එපා වෙනවද | හේතුව ඔබව පුදුම කරවයි | හසලක සීලවිමල හිමි
    Опубликовано: 3 недели назад
  • සිත දමනය කරන බලවත්ම යතුර | Hasalaka seelavimala thero 2 недели назад
    සිත දමනය කරන බලවත්ම යතුර | Hasalaka seelavimala thero
    Опубликовано: 2 недели назад
  • මෙන්න මේ කාරණා 2 ට අනුව ජීවිතේ විමසගන්න | Hasalaka Seelawimala Thero | හසලක සීලවිමල හිමි 2 месяца назад
    මෙන්න මේ කාරණා 2 ට අනුව ජීවිතේ විමසගන්න | Hasalaka Seelawimala Thero | හසලක සීලවිමල හිමි
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • (01) 2025-10-10   මහා ප්‍රාඥ සිව්පිළිසිඹියාලාභී මීවනපලානේ සිරි ධම්මාලංකාර මහ තෙරුන් වහන්සේ෴ 3 недели назад
    (01) 2025-10-10 මහා ප්‍රාඥ සිව්පිළිසිඹියාලාභී මීවනපලානේ සිරි ධම්මාලංකාර මහ තෙරුන් වහන්සේ෴
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ඔබේ මනස පාලනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය | Ven.Hasalaka Seelavimala Thero | හසලක සීලවිමල හිමි 8 месяцев назад
    ඔබේ මනස පාලනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය | Ven.Hasalaka Seelavimala Thero | හසලක සීලවිමල හිමි
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • ඔබ අහන අවසාන දේශනය මෙය වේවි,සිත ගැන මේ විදියට අවබෝධ කරගත්තොත් | Hasalaka Seelawimala Thero Bana 2025 2 месяца назад
    ඔබ අහන අවසාන දේශනය මෙය වේවි,සිත ගැන මේ විදියට අවබෝධ කරගත්තොත් | Hasalaka Seelawimala Thero Bana 2025
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • මේක තමයි මේ ජීවිතයේදීම සෝවාන් වෙන හරිම ක්‍රමය | Ven hasalaka seelawimala thero bana 2025 1 месяц назад
    මේක තමයි මේ ජීවිතයේදීම සෝවාන් වෙන හරිම ක්‍රමය | Ven hasalaka seelawimala thero bana 2025
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • නිදහස් තැනකින් වාඩිවෙලා දෑස් පියාගෙන දවසට විනාඩි පහක් මෙය කරන්න | Ven hasalaka seelawimala thero 1 месяц назад
    නිදහස් තැනකින් වාඩිවෙලා දෑස් පියාගෙන දවසට විනාඩි පහක් මෙය කරන්න | Ven hasalaka seelawimala thero
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • විදර්ශනාව සහ සමාධිය අතර ඔබ නොදත් වෙනස | හසලක සීලවිමල හිමි 4 недели назад
    විදර්ශනාව සහ සමාධිය අතර ඔබ නොදත් වෙනස | හසලක සීලවිමල හිමි
    Опубликовано: 4 недели назад
  • සතුට රඳා පවතින්නේ අනිත්‍ය මතද..? | Hasalaka seelavimala thero | හසලක සීලවිමල හිමි | #බණ #ධර්මදේශනා 4 месяца назад
    සතුට රඳා පවතින්නේ අනිත්‍ය මතද..? | Hasalaka seelavimala thero | හසලක සීලවිමල හිමි | #බණ #ධර්මදේශනා
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • සෑ මළුවේ දුක කිව්වොත් දෙවියන්ට ඍජුව දැනෙනවා | Hasalaka Seelawimala Thero | #darmadeshana 2 недели назад
    සෑ මළුවේ දුක කිව්වොත් දෙවියන්ට ඍජුව දැනෙනවා | Hasalaka Seelawimala Thero | #darmadeshana
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතයම භාවනාවක් කරගන්න | හසලක සීලවිමල හිමි 11 дней назад
    ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතයම භාවනාවක් කරගන්න | හසලක සීලවිමල හිමි
    Опубликовано: 11 дней назад
  • මෙහෙම කලොත් ඔබ අතීතයේ කරපු සියලුම අකුසල් නැතිවෙනවා කුසල් මතුවෙනවා | Ven Hasalaka Seelawimala Thero 9 месяцев назад
    මෙහෙම කලොත් ඔබ අතීතයේ කරපු සියලුම අකුසල් නැතිවෙනවා කුසල් මතුවෙනවා | Ven Hasalaka Seelawimala Thero
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • මේ අහන බන පදය තුලින් ඔබේ සංසාර පින මතු කරගන්න උත්සහ කරන්න|#alaniye sasanawansa thero 2 недели назад
    මේ අහන බන පදය තුලින් ඔබේ සංසාර පින මතු කරගන්න උත්සහ කරන්න|#alaniye sasanawansa thero
    Опубликовано: 2 недели назад
  • දවසකට විනාඩි 10 ක්‌ වත් මේ විදිහට භාවනා කරන්න | Hasalaka Seelawimala | #hasalakaseelawimalathero 3 недели назад
    දවසකට විනාඩි 10 ක්‌ වත් මේ විදිහට භාවනා කරන්න | Hasalaka Seelawimala | #hasalakaseelawimalathero
    Опубликовано: 3 недели назад
  • සිත පුහුණු කරන අපූරු ක්‍රමය | Hasalaka seelavimala thero 3 недели назад
    සිත පුහුණු කරන අපූරු ක්‍රමය | Hasalaka seelavimala thero
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ඉපදීමේ දුක හදුනාගන්න පින්වතුනි! එවිට ඔබට නිවනේ දොර ඇරේවි | Hasalaka Seelawimala Thero Bana 2025 1 месяц назад
    ඉපදීමේ දුක හදුනාගන්න පින්වතුනි! එවිට ඔබට නිවනේ දොර ඇරේවි | Hasalaka Seelawimala Thero Bana 2025
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • දවසට එක මිනිත්තුවක් ඇති, මෙහෙම විමසන්න.2921Ven Hasalaka Seelawimala Thero #bawana #vipassana #bana 2 недели назад
    දවසට එක මිනිත්තුවක් ඇති, මෙහෙම විමසන්න.2921Ven Hasalaka Seelawimala Thero #bawana #vipassana #bana
    Опубликовано: 2 недели назад
  • සතරසතිපට්ඨානය කොච්චර ඇහුවත් තෙරුනේ නැද්ද මෙන්න සරලව | Hasalaka Seelawimala Thero | #darmadeshana 2 месяца назад
    සතරසතිපට්ඨානය කොච්චර ඇහුවත් තෙරුනේ නැද්ද මෙන්න සරලව | Hasalaka Seelawimala Thero | #darmadeshana
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5