Sie werden nach diesem Video vielleicht nie wieder Snacken wollen скачать в хорошем качестве

Sie werden nach diesem Video vielleicht nie wieder Snacken wollen

▶︎ Hier gelangen Sie zu meinem Wechseljahreskurs - Ihre Reise zu Gesundheit, Energie und strahlender Schönheit: https://www.holistic.house/wechseljah... Haben Sie ständig Hunger und greifen darum zwischen den Mahlzeiten zu Süßem und Salzgebäck oder auch zu vermeintlich Gesundem? Warum diese Angewohnheit gerade in den Wechseljahren für den Körper Gift ist und wie Sie den Teufelskreis von Hunger, Zucker, Gewichtszunahme durchbrechen, darüber spreche ich in diesem Video. Viel Spaß, Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns Snack-Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37709... ▶︎ Die Wechseljahresanalyse: Schnelle & einfache Gewissheit: https://www.holistic.house/wechseljah... ▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Wie gefallen Ihnen unsere Videos? Teilen Sie uns hier Ihre Meinung mit: https://www.holistic.house/umfrage ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: https://www.holistic.house/ ▶︎ Mein Tiktok:   / dr.kirschner.brouns   ▶︎ Mein Instagram:   / dr.med.kirschner.brouns   ▶︎ Mein LinkedIn:   / dr-med-suzann-kirschner-brouns   Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt. Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen. Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können. Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house 00:00 - Intro 00:38 - Warum klopft der Hunger an? 03:10 - Studie warnt vor Risiken 05:01 - Vorteile wenn sie Snacks weglassen 06:05 - Tipps um nicht mehr zu knacken 08:08 - Gesunde Snacks als Alternative? #abnehmen #snacks #essen