Вы всю жизнь чистили зубы НЕПРАВИЛЬНО! Врач объясняет как ПРАВИЛЬНО чистить зубы. скачать в хорошем качестве

Вы всю жизнь чистили зубы НЕПРАВИЛЬНО! Врач объясняет как ПРАВИЛЬНО чистить зубы.

🦷 Вы удивитесь, но большинство стоматологических проблем – результат не бактерий и не генетики, а неправильной чистки зубов. 📚В этом видео я разбираю самые опасные ошибки и показываю правильную технику, которую должен знать каждый. В этом видео я подробно показываю: • как НЕ нужно чистить зубы • как выбрать щётку • сколько пасты использовать • правильную технику чистки всех зубов, включая восьмёрки • как пользоваться нитью, ирригатором и монопучковой щёткой Тайм-коды: 00:00 Введение 01:29 Частые ошибки при чистке зубов. 03:34 Как правильно чистить зубы обычной щеткой? 06:48 Самая частая проблема при плохой гигиене. 07:30 Зачем и как использовать зубную нить? 08:59 Монопучковая зубная щетка. Что это? 11:53 Ирригатор. Почему нужно иметь его дома? 15:07 Нужен ли ополаскивать рта? 16:01 Стоит ли использовать языкочистку? 16:48 Выводы 📍 Клиника КИСС, Санкт-Петербург - правильная имплантация без обмана http://kisstom.ru/ Соцсети: Инстаграм - / dr_raulspb ВК страница - https://vk.com/dr_raulspb Сообщество ВК - https://vk.com/kisstom Телеграм - https://t.me/dr_raulspb #стоматология #докторрауль #здоровье #какчиститьзубы #гигиенаполостирта #чистказубов