10-минутная растяжка всего тела в стиле ITZY | Ежедневная растяжка для развития гибкости от K-pop... скачать в хорошем качестве

10-минутная растяжка всего тела в стиле ITZY | Ежедневная растяжка для развития гибкости от K-pop...

Вот 10-минутная растяжка всего тела, вдохновлённая ITZY, для развития гибкости! ITZY известны своей гибкостью, и я видела, как они делают растяжку на ток-шоу и перед танцевальными тренировками, поэтому я собрала несколько их упражнений и превратила их в полноценную программу, чтобы вы, ребята, могли тренироваться дома, как девушки из к-поп группы! Это видео очень просили, поэтому надеюсь, вам понравится! Эта тренировка не требует никакого оборудования, и вы можете выполнять её где угодно и когда угодно. Я также выпустила двухнедельный челлендж K-pop Idol Challenge! Загляните в мои самые яркие моменты в Instagram (@mish_choi), чтобы посмотреть полную программу. Не забудьте поставить лайк этому видео и нажать на колокольчик, чтобы никогда не промахнуться с моей тренировкой! Надеюсь, вам понравится эта ежедневная растяжка, вдохновлённая ITZY! __________________________ ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ TikTok: @michelleschoi   / michelleschoi.  . Instagram: @michelleschoi   / michellesch.  . Фитнес-Insta: @mish_choi   / .  . Деловые запросы: [email protected] __________________________ ♫ МУЗЫКА ♫ https://www.epidemicsound.com/ __________________________ Видеооператор: Шон Лиен Instagram: @sean8566 _____________________________________ Графический дизайнер/редактор: Рина Ким Instagram: @reenerskim