• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Rules for NEW YEARS RESOLUTIONS that stick скачать в хорошем качестве

Rules for NEW YEARS RESOLUTIONS that stick 3 часа назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rules for NEW YEARS RESOLUTIONS that stick
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Rules for NEW YEARS RESOLUTIONS that stick в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Rules for NEW YEARS RESOLUTIONS that stick или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Rules for NEW YEARS RESOLUTIONS that stick в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Rules for NEW YEARS RESOLUTIONS that stick

New Year’s resolutions fail because they’re rushed, vague, and performative. In this video I share six grounded ways to set New Year goals in 2026 that actually stick — focused on health, work, discipline, and control, not motivation. Most New Year’s resolutions collapse by February — not through laziness, but through poor design. Rushed goals, vague targets, external validation, and measuring the wrong things all but guarantee failure. In this video I walk through six practical principles for setting resolutions later in life: when to delay them, how to research them properly, why fewer goals work better, how to measure progress honestly, how to avoid performative goals — and why you don’t have to make resolutions at all. This is a calm, realistic approach for men balancing work, family, health, and expectations — without hustle culture or false optimism. 0:38 - 1. Don't Rush 1:05 - 2. Research 2:34 - 3. Commit/Accountable 3:41 - 4. Be Specific 4:50 - 5. Don't be Performative 7:58 - 6. Don't make any resolutions! Links for more info related to video content: Limiting habit change & cognitive load (James Clear): https://jamesclear.com/three-habits Body composition vs scale weight (DEXA scanning): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Muscle mass, ageing, and long-term health: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Intrinsic vs extrinsic goals (Self-Determination Theory): https://selfdeterminationtheory.org/t... Goal specificity and behavioural outcomes: https://psycnet.apa.org/record/2002-0... Long-term alcohol abstinence and health outcomes: https://www.thelancet.com/article/S01...

Comments
  • Orędzie noworoczne Prezydenta RP 3 часа назад
    Orędzie noworoczne Prezydenta RP
    Опубликовано: 3 часа назад
  • CRISIS!! [DAY 80] 2 недели назад
    CRISIS!! [DAY 80]
    Опубликовано: 2 недели назад
  • How Do People in Lithuania Feel About Speaking Russian | Easy Russian 54 3 года назад
    How Do People in Lithuania Feel About Speaking Russian | Easy Russian 54
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как освоить абстрактную фотографию 5 дней назад
    Как освоить абстрактную фотографию
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ВСЕ ЧИСЛА В ИСПАНСКОМ — ЛЕГКО ЗАПОМНИТЬ, ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ ЛОГИКА! #испанскийязык 1 год назад
    ВСЕ ЧИСЛА В ИСПАНСКОМ — ЛЕГКО ЗАПОМНИТЬ, ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ ЛОГИКА! #испанскийязык
    Опубликовано: 1 год назад
  • Моя роскошная система повышения производительности на бумажных носителях к 2026 году 5 дней назад
    Моя роскошная система повышения производительности на бумажных носителях к 2026 году
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Почему Питер Норвиг утверждает, что ИИ расширит возможности миллионов людей, но также создаст нов... 5 дней назад
    Почему Питер Норвиг утверждает, что ИИ расширит возможности миллионов людей, но также создаст нов...
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Речь НЕ об акуле [ДЕНЬ 77] 2 недели назад
    Речь НЕ об акуле [ДЕНЬ 77]
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как встречать Новый год? 5 КЛЮЧЕВЫХ состояний на 2026 1 день назад
    Как встречать Новый год? 5 КЛЮЧЕВЫХ состояний на 2026
    Опубликовано: 1 день назад
  • 🇫🇷 D'où vient le sapin de Noël ? 🎄 Французская елка 1 день назад
    🇫🇷 D'où vient le sapin de Noël ? 🎄 Французская елка
    Опубликовано: 1 день назад
  • Почему я ем ШОКОЛАД, когда устал... [ДЕНЬ 68] 3 недели назад
    Почему я ем ШОКОЛАД, когда устал... [ДЕНЬ 68]
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Сергей. Жизнь с аутизмом. Интервью для вМесте 1 год назад
    Сергей. Жизнь с аутизмом. Интервью для вМесте
    Опубликовано: 1 год назад
  • ИИ создаёт OS ANDROID | Claude Opus 4.5 1 день назад
    ИИ создаёт OS ANDROID | Claude Opus 4.5
    Опубликовано: 1 день назад
  • Почему Самый Редкий Тип Личности Сначала Отвергают, Но Позже Он Добивается Успеха — Карл Юнг 2 часа назад
    Почему Самый Редкий Тип Личности Сначала Отвергают, Но Позже Он Добивается Успеха — Карл Юнг
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ПОЧЕМУ ты ОТСТОЙ В СПОРАХ... [ДЕНЬ 67} 3 недели назад
    ПОЧЕМУ ты ОТСТОЙ В СПОРАХ... [ДЕНЬ 67}
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде 1 месяц назад
    5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Секреты виз для медленных путешественников: цифровой кочевник, пенсионер или турист — что подходи... 2 месяца назад
    Секреты виз для медленных путешественников: цифровой кочевник, пенсионер или турист — что подходи...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • In Old Age, Focus on Yourself & Stay Silent | The Power of Emotional Independence – Brené Brown 2 дня назад
    In Old Age, Focus on Yourself & Stay Silent | The Power of Emotional Independence – Brené Brown
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 3 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5