Катайтесь на складном велосипеде Brompton БЕЗ БОЛИ В СПИНЕ! скачать в хорошем качестве

Катайтесь на складном велосипеде Brompton БЕЗ БОЛИ В СПИНЕ!

Катайтесь на Brompton без боли с помощью этих 6 советов по осанке. 00:00 Введение. 00:35 Обратите внимание на свои кости. 01:25 1-й совет: Используйте плюсневую кость, а не свод стопы. 02:07 2-й совет: Измерьте седалищные кости и подберите правильное седло. 04:34 3-й совет: Активизируйте мышцы кора! 05:43 4-й совет: Держите спину прямо. 07:16 5-й совет: Держите голову. 07:59 6-й совет: Поддерживайте руку с помощью Ergongrip. 09:25 Основная причина боли в спине. 10:13 Поставьте лайк, если вам понравились 6 советов, как избавиться от боли в спине. 10:14 ПОДПИШИТЕСЬ. 10:22 CHRIS BY BIKE: главная страница магазина Amazon Associate 10:33 Обновления Brompton 10:45 Если вам понравились 6 советов, поставьте «суперспасибо»! 11:10 СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! 😊 Ознакомьтесь с новой главной страницей магазина Amazon Associate CHRIS BY BIKE с отличными обновлениями Brompton https://www.amazon.com/shop/chrisbybike Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. CHRIS BY BIKE Хитрости, советы и поездки! Будьте СВОБОДНЫ! Катайтесь на ВЕЛОСИПЕДЕ! 🚴‍♀️😍 Снято на #samsung Note 20 Ultra. Монтаж на Samsung Tab S7 с приложением #kinemaster Фильм от 08.09.2022 Монтаж 08.09.2022-10 Мой Brompton — M6L Blue Lagoon 2017 года выпуска с передними колёсами 44T и БЕЗ крыльев. Убедитесь, что указанный товар подходит вашей модели Brompton. Вот несколько ссылок, которые помогут вам найти запчасти Brompton. Как партнёр Amazon, я получаю доход с соответствующих покупок. ▶️ Главная страница магазина CHRIS BY BIKE на Amazon Associate где вы найдете множество улучшений для Brompton: https://www.amazon.com/shop/chrisbybike ▶️Ручки с наконечником руля Аналогичные товары на Amazon в США: https://amzn.to/2TdEvxT или https://amzn.to/3hRbYJP Аналогичные товары на Amazon в Великобритании: https://amzn.to/3aQ4T8Z или https://amzn.to/35ifkAA Аналогичные товары на Amazon в Германии: https://amzn.to/3flcLmb или https://amzn.to/2VIUt7A ▶️ Алюминиевый треугольный задний багажник H&H Аналогичные товары на Amazon в США: https://amzn.to/3pNLXhN Аналогичные товары на Amazon в Великобритании: https://amzn.to/32zDHYv ▶️EasyWheel Twtopse 60 мм Aliexpress - https://s.click.aliexpress.com/e/_eNL9Lx Аналогичные товары на Amazon США - https://amzn.to/2KnRWu6 или - https://amzn.to/3v6IUn1 Аналогичные товары на Amazon Великобритании - https://amzn.to/342jOtI Аналогичные товары на Amazon Германии - https://amzn.to/3fjGb4k ▶️ Удлинитель для колес Brompton Easy Wheels MiniM+Ds (Nyce Wheels NY) Аналогичные товары на Amazon США - https://amzn.to/2Wpb8xf Аналогичные товары на Amazon Великобритании - https://amzn.to/3oiFsCO Аналогичные товары на Amazon Германии - https://amzn.to/3iD4xrE ▶️ Титан Подседельный штырь https://s.click.aliexpress.com/e/_9uETjG ▶️Крепление на руль, подходящее для любых гаджетов Aliexpress - https://s.click.aliexpress.com/e/_DnB... ▶️ Оригинальный задний багажник Brompton Оригинальный Brompton на Amazon (США) - https://amzn.to/3mUjxS8 ▶️Подножка Multi-s Brompton (Imperium Cycle) Aliexpress - https://s.click.aliexpress.com/e/_985iwT Аналогичные товары на Amazon (США) - https://amzn.to/3nkrdw8 Аналогичные товары на Amazon (Великобритания) - https://amzn.to/3aZllUw или - https://amzn.to/3hqjLxi ▶️Портативный мини-велосипедный насос 150 Psi Amazon США - https://amzn.to/3onaedZ Amazon Великобритания - https://amzn.to/3bk7gmC ▶️Marathon Plus 16x1.35 Aliexpress - https://s.click.aliexpress.com/e/_AltsGx ▶️Schwalbe Marathon HS Green Guard 5 16x1.35 Аналогичные модели на Amazon США - https://amzn.to/3qtVVor Аналогичные модели на Amazon Великобритании - https://amzn.to/3sDxV3W ▶️Седло Brooks Cambium Carve C17 (ciclourbano.com.br) На Amazon можно найти модель Cambium Black Carve C17. Amazon США - https://amzn.to/2Edejzt Amazon Великобритания - https://amzn.to/2FTfTqI ▶️ или C17 Cambium White Amazon США - https://amzn.to/33gajYP Amazon Великобритания - https://amzn.to/2Sdgiaw ▶️ IGPSports 50E/S Amazon США - https://amzn.to/3wSwwZT Amazon Великобритания - https://amzn.to/3DqCHXw Amazon Германия - https://amzn.to/30xq0ff Aliexpress - https://s.click.aliexpress.com/e/_A1oTQ6 Плёнка с: ▶️Samsung Note 20 Ultra Amazon США - https://amzn.to/3nknzn1 Amazon Великобритания - https://amzn.to/3njvSzx ▶️ Экшн-камера Insta 360 Go 2 https://www.insta360.com/sal/go_2?ins... Amazon США — https://amzn.to/3zLYJ58 Amazon Великобритания — https://amzn.to/3BRekSL Amazon Германия — https://amzn.to/37d62q7 Aliexpress — https://s.click.aliexpress.com/e/_APLpMc Мой Brompton — это M6L Blue Lagoon 2017 года выпуска с 44-зубой передачей. Убедитесь, что товар, на который вы ссылаетесь, соответствует вашей модели Brompton. ВНИМАНИЕ: Некоторые ссылки на этой странице являются партнёрскими. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Instagram: www.instagram.com/chris.by.bike.brompton www.instagram.com/christine_stockler #Brompton #ChrisbyBike #велосипеднаяжизнь #amazoninfluencer