🧘‍♀️ Аудиоуроки с гидом | Мастер-класс AcroFLEX от Acrobatic Arts | Butterfly A скачать в хорошем качестве

🧘‍♀️ Аудиоуроки с гидом | Мастер-класс AcroFLEX от Acrobatic Arts | Butterfly A

👉 Присоединяйтесь к следующему семинару AcroFLEX! Билеты на семинары уже быстро раскупаются, и этот тренинг — ваш следующий шаг к уверенной, научно обоснованной программе развития гибкости. 🎓 Узнайте больше и зарегистрируйтесь прямо сейчас: 🌐 https://www.acrobaticarts.com/trainin... Аудиоурок 🤸Напоминания о растяжке: Разминка: 5–10 минут движений для разогрева мышц Дыхание: Вдыхайте для удлинения и выдыхайте для углубления растяжки Включайте: Растяжка всего тела или «растяжка внутри растяжки» Будьте последовательны: Регулярно растягивайтесь для достижения наилучших результатов Этот аудиоурок — лишь небольшой обзор семинара AcroFLEX — совершенно нового тренировочного опыта, призванного изменить ваше отношение к гибкости. В AcroFLEX мы выходим за рамки просто растяжки. Вы научитесь F.L.E.X. Метод: найти, удлинить, вовлечь, расширить, предоставляя преподавателям и танцорам практические инструменты для безопасного, эффективного и последовательного развития гибкости. 💃 Подпишитесь, чтобы узнать больше https://bit.ly/3k8MSZ9 👯‍♀️ Свяжитесь с нами Instagram: @acrobaticarts Facebook:   / acroarts