Силовой комплекс, который можно выполнять где угодно скачать в хорошем качестве

Силовой комплекс, который можно выполнять где угодно

Нет спортзала? Не проблема! 💪 Этот комплекс силовых упражнений на всё тело разработан для наращивания мышечной массы, повышения выносливости и сжигания калорий — в любое время и в любом месте. Всё, что вам нужно, — это ваше тело и коврик. Я покажу вам простые, но эффективные упражнения, которые задействуют все основные группы мышц. Идеально подходит для загруженных дней, небольших помещений или когда вы просто хотите потренироваться! Приготовьтесь попотеть, почувствовать себя сильным и энергичным. 🔥 Давайте вместе выполним этот комплекс! 🔥 Оставьте комментарий ниже и расскажите нам, как вам понравилось. Нам нравится тренироваться с вами. 🔥 Поставьте лайк, оставьте комментарий, подпишитесь. ✨Мы здесь, чтобы поддержать вас на вашем пути к фитнесу, и что бы вы ни тренировались, мы сделаем всё правильно. Мы любим тренироваться с нашими бойцами в форме.✨ Примечание: любые советы близнецов Скалли основаны на их личном опыте и не должны рассматриваться как медицинская рекомендация. Вы выполняете эту тренировку и рекомендации на свой страх и риск и не можете возложить на близнецов Скалли ответственность за любые травмы, обязательства или претензии. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Песни: Трек: Dropouts - Unity (при участии Аломы Стил) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: https://ncs.io/unity - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: RedMoon при участии Джонни Роуза - Only Us [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: https://ncs.io/onlyus - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Disfigure - Hollah! [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/hollah - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: ZEST - You. & Me [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube:    • ZEST - You. & Me? | Trap | NCS - Copyright...   Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/zestyouandme - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Matthew Blake и Tyler Fiore - Upside Down [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube:    • Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside D...   Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/upsidedown - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Itro x Valcos - Starbound [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube:    • Itro x Valcos - Starbound [NCS Release]   Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/starbound - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Lensko - Sarvagon 2015 [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube:    • Lensko - Sarvagon 2015 | House | NCS - Cop...   Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/sarvagon - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: K-391 - Everybody [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: RedMoon & Meron Ryan - Heavyweight [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше видео NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: https://ncs.io/heavyweight - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О ПУБЛИКАЦИЯХ И ПОЛУЧАЙТЕ НОВЫЕ ВИДЕО ПЕРВЫМИ Instagram:   / scullytwins   Facebook:   / the-scully-twins-108970757497888   Pinterest: www.pinterest.com/scullytwins Twitter:   / scullytwins   Посмотрите другие видео от близнецов Скалли: Растяжка всего тела:    • FULL BODY STRETCH | DAILY ROUTINE for FLEX...   Круговая тренировка на силу и баланс всего тела:    • FULL BODY STRENGTH AND BALANCE CIRCUIT WOR...   Круговая тренировка для начинающих:    • CIRCUIT TRAINING WORKOUT FOR BEGINNERS- FU...   Тренировка на силу и тонус всего тела:    • FULL BODY TONING AND STRENGTH WORKOUT   Тренировка с эспандером на всё тело:    • FULL BODY BAND WORKOUT