Силовая тренировка для начинающих дома скачать в хорошем качестве

Силовая тренировка для начинающих дома

Присоединяйтесь к нам для полноценной силовой тренировки, доступной новичкам, которую вы сможете выполнять, не выходя из дома. Никакого сложного оборудования не потребуется — только вы и ваш собственный вес. Мы покажем вам каждое упражнение с правильной техникой и модификациями, чтобы вы могли безопасно и уверенно наращивать силу. Приготовьтесь почувствовать себя сильнее, здоровее и энергичнее. Давайте сделаем это! 🔥 Оставляйте комментарии ниже и расскажите нам, как вам понравилось. Нам нравится тренироваться с вами. 🔥 Поставьте лайк, оставьте комментарий, подпишитесь. ✨Мы здесь, чтобы поддержать вас на вашем пути к фитнесу, и мы поможем вам добиться успеха, независимо от ваших целей. Мы любим тренироваться с нашими бойцами в хорошей форме.✨ Примечание: Все советы близнецов Скалли основаны на их личных знаниях и не должны рассматриваться как медицинские рекомендации. Выполнение этих тренировок и рекомендаций осуществляется на ваш страх и риск, и близнецы Скалли не несут ответственности за любые травмы, обязательства или претензии. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Песни: Трек: Subtact - Away [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше треков NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: https://ncs.io/SubtactAway - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Jim Yosef - Lights [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: https://ncs.io/lights - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Alex Skrindo & Stahl! - Moments [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/moments - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Itro - Skyward Bound (feat. Kédo Rebelle) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/skyward - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Umpire - Gravity (feat. Liz Kretschmer) [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: https://ncs.io/gravity - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Jim Yosef & Alex Skrindo - Passion [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/passion - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: K.Safo & Alex Skrindo - Future Vibes при участии Stewart Wallace (Uplink Remix) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/futurevibes - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Culture Code - Electricity (при участии Michael Zhonga) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше видео NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка/трансляция: https://ncs.io/electricity - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О ПУБЛИКАЦИЯХ И ПОЛУЧАЙТЕ НОВЫЕ ВИДЕО ПЕРВЫМИ Instagram:   / scullytwins   Facebook:   / the-scully-twins-108970757497888   Pinterest: www.pinterest.com/scullytwins Twitter:   / scullytwins   Посмотрите другие видео от близнецов Скалли: Растяжка всего тела:    • FULL BODY STRETCH | DAILY ROUTINE for FLEX...   Для начинающих Тренировка ног для бегунов:    • BEGINNER RUNNERS LEG WORKOUT   Силовая тренировка с гантелями для начинающих:    • BEGINNER DUMBBELL STRENGTH WORKOUT   Кардиотренировка для сжигания жира на животе для начинающих дома:    • CARDIO WORKOUT TO LOSE BELLY FAT FOR BEGIN...