• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

40 Min Upper Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 at Home / SCULPT Week 1 скачать в хорошем качестве

40 Min Upper Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 at Home / SCULPT Week 1 9 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40 Min Upper Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 at Home / SCULPT Week 1
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 40 Min Upper Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 at Home / SCULPT Week 1 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 Min Upper Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 at Home / SCULPT Week 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 40 Min Upper Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 at Home / SCULPT Week 1 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



40 Min Upper Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 at Home / SCULPT Week 1

Week 1 of the 8-Week Transformation Challenge (Home edition)! This Upper body superset workout uses dumbbells to build strength efficiently. Perfect for women over 40 looking to tone arms, shoulders, and back. NOTE: Day 5 Is your CARDIO DAY 🎯 PERFECT FOR: • Women over 40 looking for effective strength training • At home workouts with minimal equipment • Perimenopause and menopause fitness solutions • Building muscle and losing belly fat after 40 👩‍🏫 ABOUT ME: I'm Monika - FIA and OTA Certified Personal Trainer with 10+ years helping women build strength at home. Subscribe for dumbbell workouts, low impact exercises, and real solutions for fitness over 40. #strengthtrainingforwomen #workoutforwomenover40 #dumbbellworkout #athomeworkouts #menopauseworkout

Comments
  • 40 Min Upper Body Dumbbell Workout at Home for Women Over 40 SCULPT Week2 2 дня назад
    40 Min Upper Body Dumbbell Workout at Home for Women Over 40 SCULPT Week2
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений 9 месяцев назад
    30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 27 MIN | Glúteos Fuertes SIN SALTOS | Nivel Intermedio 10 часов назад
    27 MIN | Glúteos Fuertes SIN SALTOS | Nivel Intermedio
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 40 Min Lower Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 SCULPT Week1 13 дней назад
    40 Min Lower Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 SCULPT Week1
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours 3 месяца назад
    Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30-минутная ежедневная йога | Активная утренняя программа для всего тела, силы и баланса 3 недели назад
    30-минутная ежедневная йога | Активная утренняя программа для всего тела, силы и баланса
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 45MIN Total Body Strength Workout 4 месяца назад
    45MIN Total Body Strength Workout
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30-минутная функциональная тренировка всего тела | С гантелями | Предусмотрены модификации 9 дней назад
    30-минутная функциональная тренировка всего тела | С гантелями | Предусмотрены модификации
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 15-минутная тренировка всего тела с гантелями | Развивайте силу дома 11 дней назад
    15-минутная тренировка всего тела с гантелями | Развивайте силу дома
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 4 Exercises Women Over 40 Should NEVER Do (And What to Do Instead) 2 недели назад
    4 Exercises Women Over 40 Should NEVER Do (And What to Do Instead)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 40 Min Lower Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 SCULPT Week2 3 дня назад
    40 Min Lower Body Dumbbell Workout | Strength Training for Women Over 40 SCULPT Week2
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 30 Min FULL BODY CARDIO HIIT | No Equipment, No Repeats 6 дней назад
    30 Min FULL BODY CARDIO HIIT | No Equipment, No Repeats
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥 1 день назад
    🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥
    Опубликовано: 1 день назад
  • 30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets 3 дня назад
    30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы 1 год назад
    50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full Body Workout with Dumbbell’s | 20min | 12 дней назад
    Full Body Workout with Dumbbell’s | 20min |
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 25 MIN INTENSE FULL BODY HIIT and STRENGTH Workout + Weights, Home Workout with Dumbbells 1 год назад
    25 MIN INTENSE FULL BODY HIIT and STRENGTH Workout + Weights, Home Workout with Dumbbells
    Опубликовано: 1 год назад
  • 24 MIN TABATA HIIT WORKOUT | Full Body Cardio | Home Workout | No Equipment | Super Sweaty 6 дней назад
    24 MIN TABATA HIIT WORKOUT | Full Body Cardio | Home Workout | No Equipment | Super Sweaty
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10 Min Standing Core Workout for Women Over 40 - No Floor Work Needed 3 недели назад
    10 Min Standing Core Workout for Women Over 40 - No Floor Work Needed
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20 Min One Dumbbell FULL BODY HIIT for Men – Burn 500 Cal (No Jumping) 6 дней назад
    20 Min One Dumbbell FULL BODY HIIT for Men – Burn 500 Cal (No Jumping)
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5