【カンフーレッスン長拳】全身引き締め　3分半エクササイズ скачать в хорошем качестве

【カンフーレッスン長拳】全身引き締め　3分半エクササイズ

00:00　オープニング 00:24　エクササイズ1　弓歩劈掌 00:43　エクササイズ2　馬歩双劈拳 01:02　エクササイズ3　踹腿 01:43 長拳ルーティーン左サイド　スロー 02:16　長拳ルーティーン左サイド　演武スピードにチャレンジ 02:30 長拳ルーティーン右サイド　スロー　 03:15　長拳ルーティーン右サイド　演武スピードにチャレンジ 教室&道場案内 様々な中国武術（カンフー）を学ぶことができます ご連絡お待ちしています jkma中国武術演武会Club-Fei Wu飛舞 オンラインレッスンも受講可能です 詳しくは日本カンフー武術協会までお問い合わせください https://www.kungfu-jp.com/ Instagram   / okunishisatoshi   twitter   / wzj931hxi5o2zqo   #カンフー #長拳 #武術太極拳 #武術 #kungfu #lomgfist #martialarts この動画の音楽 詳細 曲 Invincible アーティスト Deaf Kev 作詞 / 作曲 Holly Knight, Simon Climie YouTube に使用を許可しているライセンス所持者 AEI（NCS の代理）; Featherstone Music (publishing), LatinAutorPerf, Abramus Digital、その他 13 件の楽曲著作権管理団体