У нас вы можете посмотреть бесплатно ПРЕОДОЛЕВАЯ 3 ЧАСА В ПАРИЖСКОМ МАРАФОНЕ 2023 ГОДА БЕЗ ГЕЛЕЙ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Я не скрываю, что не переношу гели. Более того, поскольку я много лет бегал натощак на большинстве своих тренировочных пробежек, я довольно хорошо адаптирован к жиру. Это означает, что я могу использовать жировые запасы в организме в качестве топлива быстрее, чем некоторые. Это, в свою очередь, означает, что я могу бегать на длинные дистанции без необходимости употреблять слишком много сладких напитков, гелей или батончиков. Некоторые считают, что это нормально для медленных бегунов, но когда вы хотите бежать быстро, вам определённо нужно подпитываться гелями. Однако я уже пробежал два марафона менее чем за три часа, практически не потребляя топлива. Я также пробежал свои самый быстрый и второй по скорости полумарафоны вообще без топлива. Итак, вот мой личный рекорд на Парижском марафоне 2023 года, где я подпитывался половинкой банана и несколькими хлопьями Purdey. Вы МОЖЕТЕ бежать быстро, используя совсем немного... при условии, что вы согласны с тем, что марафон менее чем за 3 часа — это быстро. Если вы бежите меньше 2:30, то мне нечего вам предложить! Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам: / @filmmyrun Купите себе невероятную беговую дорожку Noble-Pro SMART со СКИДКОЙ 4% по этой ссылке https://zwift.run/noble-pro Беговая экипировка Мои основные беговые часы | Garmin Epix Gen 2 - https://amzn.to/3PaZjli Другие беговые часы | Garmin Fenix 7x - https://amzn.to/3yssryp Мои часы не Garmin | Coros Pace 2 - https://amzn.to/3wanSpO Динамика бега | Coros Pod - https://amzn.to/39E2523 Пульсометр | Garmin HRM Pro - https://amzn.to/3N15vKP Беговой пояс | Salomon Pulse Belt - https://amzn.to/3Fxz444 Скалолазные палки | Leki Micro Pro - https://amzn.to/3L0o1S6 Мои беговые носки | Injinji Midweight Toe - https://amzn.to/39EY4KM Невероятные стельки | Enertor - https://amzn.to/37BXtsQ Бюджетные шорты для беговой дорожки | ZENGVEE Men's 3 Pack - https://amzn.to/3kUQdv9 Фотооборудование Основная камера для видеоблога | Камера DJI Action 2 - https://amzn.to/3w08TQv Основной микрофон | Rode Lavallier II - https://amzn.to/3MTRcXU Дополнительный петличный микрофон | Микрофон Rode Lav - https://amzn.to/3sr5Yhk Мини-диктофон | Zoom F2-BT - https://amzn.to/3aVGens Камера для прямых трансляций | Canon M200 - https://amzn.to/3slOUta Дополнительная камера для прямых трансляций | Logitech Brio - https://amzn.to/3yok2w5 Микрофон для потоковой передачи и закадрового голоса | Rode Podcaster - https://amzn.to/3kUcklh Студийное освещение | Falconeyes RX-8T - https://amzn.to/3M5kR0A Автоматизация трансляций | Elgato Stream Deck - https://amzn.to/3FuYoaS Одна из моих 360-градусных камер | GoPro Max - https://amzn.to/3wfg2v7 Другое оборудование Вентилятор Honeywell | https://amzn.to/3wr9DwT Антенна Tacx ANT+ | https://amzn.to/3wqPjM9 Музыка - https://share.epidemicsound.com/6s7jgj Подпишитесь на меня в Strava - / strava Facebook - / filmmyrun Twitter - / filmmyrun Сайт - http://filmmyrun.com Канал Zwift Run Live - / zwiftrunlive ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ Сайт - https://filmmyrun.com/live Twitch TV - / zwiftrunlive Подпишитесь на канал Film My Run, нажав здесь / @filmmyrun Ниже приведены ссылки на плейлисты с другими фильмами, которые вам могут быть интересны: Ультрабег - • Ultras Трейловые марафоны - • Trail Marathons Шоссейные марафоны - • Road Marathons Полумарафоны - • Half Marathons Прямые трансляции - • Live Broadcasts Как бегать на Zwift - • How to Run on Zwift Проект Лондонского марафона - • London Marathon Project Интервью - • Interviews Обучающие видео - • Training Videos Обзоры товаров - • Reviews Прогулки в случайном порядке - • Other Running Другие гонки - • Other Races Zwift - • Zwift #filmmyrun #бег #видеообеге #фильмыобеге