와... '이것'만 먹었더니 묵은 숙변이 콸콸 쏟아졌습니다 | 변비에 좋은 음식 3가지와 레시피 | 변비를 이겨내는 방법 | 건나물TV, 조여사전성시대, 건강똑소리 скачать в хорошем качестве

와... '이것'만 먹었더니 묵은 숙변이 콸콸 쏟아졌습니다 | 변비에 좋은 음식 3가지와 레시피 | 변비를 이겨내는 방법 | 건나물TV, 조여사전성시대, 건강똑소리

★건강짝꿍 김선생이 선별한 제품들을 소개합니다★https://smartstore.naver.com/small-in... --------------------------------------------------------------------------------------- 변비때문에 이것저것 해보셨지만, 고생했던 분들은 이번 영상을 꼭 주목해주세요!! 지금 겪고 있는 변비를 그대로 놔두면, 장폐색증 뿐만 아니라 심하면 치매에 걸릴 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 하지만 나이가 들수록 변비가 많이 발생하는데요 이유는 신체활동이 부족해서 대장운동이 줄어들기 때문입니다 나이가 들면서 소화능력이 점차 떨어지고, 치아가 약해져서 식사량이 점차 줄어들며, 섬유질이 풍부한 음식보다는 부드러운 음식을 더 드시기 때문에 변비가 생기기 쉽습니다 변비에 좋다는 여러 가지를 챙겨 먹어도 효과를 보지 못해 결국에는 변비약을 드시게 됩니다 점점 변비약에 의존하게 되면, 나중에는 변비약 없이 변을 보지 못하게 되고, 오히려 치명적인 부작용이 발생할 수 있습니다 이렇듯 변비는 굉장히 무서운 것입니다 하지만 너무 걱정하지 마세요 이번 영상에서는 변비로 고생했던 분들께, 변비를 이겨낼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다 변비에 좋은 음식 3가지와 변비를 이겨내는 3가지 방법를 알려드리겠습니다 --------------------------------------------------------------------------------------- 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다. 또한 건강증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.