ムーブの始まりはフットワークから！極小スタンスの踏み方【ボルダリングレッスン】 скачать в хорошем качестве

ムーブの始まりはフットワークから！極小スタンスの踏み方【ボルダリングレッスン】

ボルダリングにおけるフットワークをレッスンします。 初めは小さなフットホールドは踏みずらいです。シューズのサイズ感も関係しますが、嫌がらずに使うことでムーブをスムーズに起こせるようになりますよー！ 初心者の方でも意識すると良いです！一緒にマスターしましょう！ ▼ガレーラオリジナル ビッグシルエット スウェット [Web Shop] https://galera.shop/?pid=170863522 ※現在は再販売、受注中！ #ボルダリング #クライミングジムガレーラ #ガレジョ ▼メンバーシップ（オンライン月会員）の登録はコチラ    / @galera   ※iOSのアプリでご覧の方はsafariなどのブラウザで開く必要があります。 ▼チャンネル登録よろしくお願い致します    / @galera   ▼公式インスタグラムはコチラ   / galera_channel   ▼公式ツイッターはコチラ   / galera_channel   ▼ガレーラWEBショップはコチラ https://galera.shop ▼ガレーラHPはコチラ https://www.galera-climbing.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （過去動画）ガレーラ流ハウツーシリーズ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【ハウツー01】 初心者が初めに意識すべき2つのポイント    • 【ボルダリングハウツー】#01 初心者が初めに意識すべき2つのポイント   【ハウツー02】 初心者が身につけておきたい足の運び方    • 【ボルダリングハウツー】#02 初心者が身につけておきたい足の運び方   【ハウツー03】 初めは戸惑うシューズサイズと足の置き方    • 【ボルダリングハウツー】#03 初めは戸惑うシューズサイズと足の置き方   【ハウツー04】 チョークは滑り止め？初心者も使ってみよう！    • 【ボルダリングハウツー】#04 チョークは滑り止め？初心者も使ってみよう！   【ハウツー05】 超入門オブザベーションで謎解きの準備    • 【ボルダリングハウツー】#05 超入門オブザベーションで謎解きの準備