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Saúde como estilo de vida: o que aprendi vivendo a bariátrica ao longo do tempo

Neste vídeo, irei te entregar os cinco pilares que me fazemviver saúde como estilo de vida, o que mudou na minha rotina, na minha relação com o corpo, com a comida e com o movimento ao longo dos anos vivendo a bariátrica. Durante muito tempo eu acreditei que saúde era algo muito pontual. Depois, entendi que saúde é filosofia de vida. Aqui não existe fórmula mágica, promessa rápida ou julgamento de fase. Existe vida real, constância e escolhas possíveis. A Confraria Bariátrica nasceu para esse tipo de conversa: muito além da cirurgia, muito além da balança. 💜 Se esse conteúdo fez sentido para você, inscreva-se no canal. Vídeos novos toda semana. 📝 Você é bariátrico(a) e quer ser ouvido(a)? Criei um formulário simples para entender as dores reais do pós-bariátrica e orientar os próximos conteúdos da Confraria. 👉 Link do formulário na descrição do canal https://bit.ly/pesquisabariatrica 🌿 Saúde como estilo de vida.