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音楽で楽しく続く、新しいヨガ習慣｜身体のエネルギー波動を高める

忙しい毎日を過ごしているあなたへ。 音楽に合わせて、呼吸とヨガの動きを組み合わせた 新しいスタイルのヨガ習慣です。 音楽 × 呼吸 × ヨガ運動 この3つのリズムが重なることで、 脳・心臓・神経へやさしく働きかけ、 身体のエネルギーや波動を整えていきます。 がんばりすぎなくて大丈夫。 音楽に身をゆだねながら、楽しく体を動かしましょう。 忙しい方でも続けやすい、新しいヨガ習慣です。 毎週火曜日あさ8時更新！ 楽しく続けながら、心とからだを整えましょう。 チャンネル登録お待ちしています♪    / @monika_yoga   ☆横浜市上大岡のスタジオやオンラインZoomでレッスン開講中です。～～～～～～～～～～～～～～～ ヨガラジオ体操オンラインレッスンページ☆会員募集中です https://peraichi.com/landing_pages/vi... 新スタジオ　神奈川県横浜市港南区大久保1丁目16-34 フレックス上大岡1階 ( 京急・横浜市営地下鉄「上大岡」歩5分) 公式ヨガラジオ体操ホームページ https://www.yoga-radio.com/ お問い合わせ　下記の電話かメールでお願いします。 045-847-3380(受付時間 10：00～20：00 月曜定休） info@yoga-radio.com レッスンを希望されている方は・・・ ◇公式LINE https://lin.ee/grR2B2I ↑追加できない場合は「＠xuk3686u」で検索。 #ヨガラジオ体操 #からだメイク #音楽ヨガ #呼吸法 #健康習慣