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Das Shirt aus dem Intro findest du hier: https://andreawilk.de/products/t-shir... Möchtest du lernen, wie du deinen Selbstwert stärkst, alte Glaubenssätze hinter dir lässt und dir ein Leben aufbaust, das sich wirklich nach dir anfühlt? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Bestsellerautor Marc Reklau über den Mut, neu anzufangen – über Disziplin, Dankbarkeit und die Macht gesunder Routinen. Wir reden darüber, warum Arroganz und echtes Selbstvertrauen oft verwechselt werden, wie Glaubenssätze aus der Kindheit dein Leben prägen und warum Selbstliebe kein Ziel, sondern ein Weg ist. 🌱 ✨ In dieser Folge erfährst du: Wie Marc vom unglücklichen Angestellten zum erfolgreichen Autor wurde Warum seine Mutter der Ursprung seines gesunden Selbstwertgefühls war Was der Unterschied zwischen Selbstliebe und Arroganz ist Warum Dankbarkeit die wichtigste Gewohnheit überhaupt ist Wie du lernst, Kritik anzunehmen, ohne dich zu verlieren Weshalb Reflektion wichtiger ist als Perfektion Wie du Ziele setzt, die wirklich zu dir passen – statt zu dem, was andere erwarten 💬 „Sei vorsichtig, wie du mit einem Kind sprichst – es wird die innere Stimme des Erwachsenen.“ Marc findest du hier: https://www.marcreklau.com / marcreklau / marc.reklau Und mich hier: https://www.andreawilk.de / adwilk_autorin 📍Kapitelmarken: 00:00 – Einstieg & Marcs Weg vom Fußballtraum zum Buchautor 07:00 – Mut zum Neuanfang: Entlassung als Wendepunkt 10:00 – Vom ersten Buch zu 100.000 Downloads 14:00 – Selbstwert und die Stimme aus der Kindheit 19:00 – Warum Selbstliebe und Arroganz sich ähnlich sehen 27:00 – Selbstwert als Fundament für Selbstvertrauen 31:00 – Die Stimmen der anderen 39:00 – Reflektion statt Selbstkritik 46:00 – Ziele setzen mit Herz und Verstand 50:00 – Dankbarkeit als tägliche Praxis 57:00 – Selbstwert stärken mit kleinen Routinen 01:09:00 – Abschließende Gedanken & Inspiration 🔖 Hashtags: #selbstwert #selbstliebe #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #motivation #dankbarkeit #mindset #glaubenssätze #ziele #buchliebe