Ist es deine Aufgabe, anderen zu gefallen? скачать в хорошем качестве

Ist es deine Aufgabe, anderen zu gefallen?

Das Shirt aus dem Intro findest du hier: https://andreawilk.de/products/t-shir... Du hast dir dieses Video ausgesucht, wenn du ahnst: Ich funktioniere perfekt für alle – nur für mich selbst nicht. Wir schauen gemeinsam hin, wo aus warmherziger Hilfsbereitschaft People Pleasing wird – und wie du Schritt für Schritt lernst, wieder für dich einzustehen. 🌿 Worum es in diesem Video geht Unterschied zwischen echter Hilfsbereitschaft & People Pleasing 🙋‍♀️🤝 Warum du „Ja“ sagst, obwohl in dir alles „Nein“ schreit Typische Muster: Anpassen, Konflikte glätten, Verantwortung für Gefühle anderer übernehmen Wie alte Schutzprogramme (Kindheits-Mechanismen) heute noch dein Leben steuern Erste Schritte raus aus dem Autopilot: kleine Neins, Pause vor der Zusage, liebevolle Templates Warum du die Hauptrolle in deinem Leben bist – und nicht die Randfigur 🎬 Wie du lernst, dir selbst genauso warmherzig zu begegnen wie anderen 💗 (Die Bullet Points verraten nicht alle Beispiele & Fragen aus dem Video, damit du beim Schauen deine eigenen Aha-Momente hast.) Du findest mich hier: https://www.andreawilk.de   / adwilk_autorin   🧭 Kapitelmarken 00:00 – Wie wir uns kennengelernt haben & Farinas Buchprojekt 00:30 – Worum es in Küss mich toxisch geht 01:15 – Einstieg ins Thema „toxische Beziehungen“ 03:00 – Erste Anzeichen subtiler toxischer Muster 06:15 – Gesunde vs. ungesunde Dynamiken 10:50 – Narzissmus: Was bedeutet das wirklich? 14:00 – Kann man in solchen Beziehungen wachsen? 20:00 – Warum man so schwer rauskommt 34:50 – Abstand & Klarheit: der wichtigste Schritt 47:00 – Wenn man selbst ungesunde Muster erkennt 57:00 – Wie Kommunikation dabei helfen kann 01:02:00 – Selbstwert, Identität & eigene Trigger 01:07:00 – Abschluss & Einladung zur Reflexion 🔖 Hashtags: #selbstwert #selbstliebe #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #motivation #dankbarkeit #mindset #glaubenssätze #ziele #buchliebe