У нас вы можете посмотреть бесплатно Гимнастика для лица и тела или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сегодня делюсь с вами лёгкой «ленивой» гимнастикой для лица и тела — без перегруза, без изнуряющих подходов, но с реальным эффектом. Иногда нам не нужен час в зале. Достаточно 10–15 минут осознанного движения, чтобы: ✔️ мягко разбудить тело ✔️ уменьшить отёчность ✔️ улучшить осанку ✔️ включить глубокие мышцы ✔️ почувствовать больше энергии Добавьте к этому вкусный и сбалансированный завтрак — и ваше утро уже становится инвестицией в красоту и здоровье. Напишите в комментариях, получилось ли у вас встроить утреннюю зарядку в свою рутину? Будьте красивыми, энергичными и заботьтесь о себе 🌷 #марафонстройности #фитнесмарафон #фитнесонлайн #тренировкидома #зарядка #спорт #тренировкадома #комплексупражнений #здороваяспина #растяжка #гимнастикалица