Pilates con Giorgia - Lezione completa con Fitball, Softball ed Elastico - 30 min скачать в хорошем качестве

Pilates con Giorgia - Lezione completa con Fitball, Softball ed Elastico - 30 min

Siamo giunti alla terza lezione di Pilates con i piccoli attrezzi del mese di Giugno. . Oggi hai bisogno di una fitball, di una softball e di una banda elastica. La lezione è di livello intermedio e ti guida nel conoscere pian piano l'instabilità molto accentuata della fitball. Ti ricordo che ogni sabato di questo mese troverai un allenamento diverso utilizzando i piccoli attrezzi. Nello specifico, in queste lezioni complete utilizzerò: la fitball la softball la banda elastica (io ne userò due di diverse intensità) . Se non hai tutta o parte dell'attrezzatura e desideri acquistarla di buona qualità, ho fatto preparare per te dei Kit proprio pensando a queste lezioni. . Eccoli: Kit n. 1 (con il tappetino morbido da 1,5 cm) https://gene.si/pilatescongiorgia2 Kit n. 2 (con il tappetino Yoga da 0,4 cm, che è quello che utilizzo io stessa nel video) https://gene.si/pilatescongiorgia3 Kit n. 3 (senza tappetino) https://gene.si/pilatescongiorgia4 . Inoltre, utilizzando il CODICE SCONTO: PILATESCONGIORGIA hai diritto ad una riduzione del 5% sul kit o su qualunque acquisto tu voglia effettuare sullo stesso sito. . Non mi resta che augurarti BUONA PRATICA! . . . . Ricorda che puoi seguirmi anche su: Fb:   / pilatescongiorgia   Gruppo Fb:   / pilatescongiorgia   Insta: @pilatescongiorgia Sito Web: https://pilatescongiorgia.com/