Gesunde Verdauung & Darmmikrobiom | die besten Tests + die wahren Ursachen für Beschwerden скачать в хорошем качестве

Gesunde Verdauung & Darmmikrobiom | die besten Tests + die wahren Ursachen für Beschwerden

In dieser Folge beim Vitalpartner Podcast haben wir ein Volume 2 mit Dr. Alexander Müller. Er ist Heilpraktitiker und Humanwissenschaftler. Seine Doktorarbeit hat er im Bereich des Darmmikrobiom an der Uniklinik in Freiburg geschrieben. Michael und Alexander sprechen das Thema Verdauung und Darmmikrobiom. Folgende Fragen werden wir klären: Warum spielt der Darm bei so vielen Erkrankungen eine Rolle ? Welche Beschwerdebilder findet Alex oft in seiner Praxis ? Was sind die zentralen Faktoren für ein gesundes Darmikrobiom ? Wie kann man an Verdauungsbeschwerden und Dybiosen herangehen ? Welche Lebensmittel sind "Superfoods" für die Darmgesundheit? Wie setzt man Probiotika sinnvoll ein? ____________________________________________________________ 💡 Kostenfreie 15 Minuten Konsultation mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan der zu dir passt. Genau das liefert das Vitalpartner Programm. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell ausbremst und beheben sie mit ein personalisierten Programm. Abgestimmt auf Leistungsträger und durchführbar in einem fordernden Alltag. Buche jetzt direkt online deine 15 Minuten Konsultation mit deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de ____________________________________________________ 🎁 Kostenloser 14-Tage Vital Kurs 🎁 Jeden Tag bekommst du eine Mail und praktische Schritte wie du deine Gesundheit transformieren kannst und gute Gewohnheiten schaffst. Melde dich hier an: https://meinvitalpartner.de/14tagevit... ______________________________________________________ Blutwerte für Gesundheit, Vitalität und Leistungssteigerung mit Dr. Alexander Müller    • Blutwerte für Gesundheit, Vitalität und Le...   _____________________________________________________ 0:00 - 4:30 Einleitung und Vorstellung 04:31 - 6:46 Michael´s Einstieg zum Thema 06:47 - 10:56 Warum der Darm so eine zentrale Rolle spielt 10:57 - 12:40 Mikrobiom und Abnehmen 12:41 - 14:50 Darmbeschwerden und Unverträglichkeiten 14:51 - 19:20 Diversität und Vielfalt 19:21 - 23:44 NICHTS schlägt die Basics 23:45 - 28:48 Wie geht man mit Beschwerden um ? 28:49 - 34:56 Funktionelle Diagnostik 34:57 - 37:28 Bewusstes Essen 37:29 - 44:10 Ernährung für einen gesunden Darm 44:11 - 48:12 Top 3 Lebensmittel von Alex 48:13 - 54:02 Probiotika sinnvoll ? 54:03 - 59:29 Zusammenfassung und Exkurs Corona