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이런 짓까지 해봤다고? 이 다이어트들은 절대로 하지 마세요ㄷㄷㄷ

#다이어트 #다이어터 #살빼남 안녕하세요 살빼남입니다. 다이어트가 참 쉽지 않죠? 다이어트가 이렇다 보니까 정말 별짓을 다 하게 됩니다. 저도 많은 환자분들을 보다 보니까 와 저렇게 까지? 와굳이 왜 저걸? 하는 경우가 많았습니다. 그리고 제가 얼마전에 커뮤니티에 '내가 정말 이런 짓까지 해봤다' 싶은 순간을 공유해달라는 게시물을 올렸었습니다. 거기에 정말 기상천외한 댓글들이 정말 많이 달렸는데 제가 직접 읽어보면서 코멘트까지 간단하게 드려봤습니다. 오늘 나오는 다이어트 방법들 중에 이미 댓글 달아주신 분들은 아마도 이미 그런 잘못된 방법을 안 하고 계시겠지만 혹시라도 이 영상을 보는 우리 빼밀리 여러분들은 절대로 이 다이어트를 하지 않으셨으면 좋겠습니다. 제가 쭉 댓글들을 살펴보니까 공통점들은 무작정 굶으신 분들이 많습니다. 그런데 이거 이렇게 굶으면 결국 의지 문제가 아닙니다. 굶는 다이어트는 결국 실패하기 때문에 의지 문제가 아닌 설계 문제라고 보는 게 맞을 것 같습니다. 아마도 정말 급하기도 하고 빨리 빼고 싶어서 그러셨겠지만 여러분 절대로 무리수는 두지 않으셨으면 좋겠습니다. 결국엔 입이 터지고 정체기 오거나 요요 오거나 머리도 빠질 수도 있습니다. 이 영상 보시고 혹시 내가 해본 행동은 없는지 확인 한번 해주시고 영상이 재미있었다면 구독과 좋아요도 부탁드립니다. 감사합니다. [살빼남의 일터가 궁금하다면] https://bomondam.com/ [살빼남의 일상스타그램 보러가기]   / sal____b   [살빼남의 스토리가 궁금하다면?] https://blog.naver.com/juneherbmedical [살빼남 한의원의 소식과 정보는] https://pf.kakao.com/_aJlxjj [살빼남 멤버십 가입하고 브로콜리 뱃지 받기!]    / @sal____b   [살빼남이 직접 쓴 책 감량 혁명 구매하러 가기!] https://vo.la/CDACpoE