• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Do This Before or After Your Next Workout! скачать в хорошем качестве

Do This Before or After Your Next Workout! 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Do This Before or After Your Next Workout!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Do This Before or After Your Next Workout! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Do This Before or After Your Next Workout! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Do This Before or After Your Next Workout! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Do This Before or After Your Next Workout!

LEVEL UP your mobility by incorporating these drills before you start your main session/workout, or afterward to decompress and wind down! These particular drills are designed to increase your range of motion and create strong, durable joints, especially your spine, hips, knees, ankles, and toes! (Essential for any sport or practice to maintain athletic performance and longevity.) Give them a try and let me know what you think in the comments! :) MOVEMENT 1: Foot Trace 6 Full Circles/Direction/Foot MOVEMENT 2: Dorsum Squat 4-6 Reps/Side MOVEMENT 3: Half-Kneeling Twisting Mountain Climber to Reach 4-6 Reps (alternating sides) MOVEMENT 4: Kneeling Spine Wave to Floor Scorpion 6 Reps (alternating sides) If you're interested in learning more, head over to https://www.phase6online.com/product/... and check out our Phase SiX Online Mobility workout program, which comes with over 50 verbal tutorial videos! Fancy some more free stuff? Check out my IG page for daily posts! https://www.phase6online.com/product/... Thanks for watching/reading! :)

Comments
  • 15-минутная разминка для подвижности суставов! 4 года назад
    15-минутная разминка для подвижности суставов!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Bodyweight Only | 3 года назад
    Bodyweight Only | "Flow" Breakdown
    Опубликовано: 3 года назад
  • Мастер йоги пытался сломать профессионала по калистенике 1 месяц назад
    Мастер йоги пытался сломать профессионала по калистенике
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тренировка боевой подвижности | Полный разбор! 3 недели назад
    Тренировка боевой подвижности | Полный разбор!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • The Only 5 Animal Movements you Need 2 года назад
    The Only 5 Animal Movements you Need
    Опубликовано: 2 года назад
  • Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До 1 месяц назад
    Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The Top SiX Hip Openers! 5 лет назад
    The Top SiX Hip Openers!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Do this for 30 DAYS and Your Body Will THANK You 7 месяцев назад
    Do this for 30 DAYS and Your Body Will THANK You
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Я занимался по программе Animal Flow 30 дней | Это всё исправило! 3 года назад
    Я занимался по программе Animal Flow 30 дней | Это всё исправило!
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПЕРЕСТАНЬТЕ ХОДИТЬ СЛЕПО ПОСЛЕ 60 — ДЕЛАЙТЕ ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ЭТОГО 1 месяц назад
    ПЕРЕСТАНЬТЕ ХОДИТЬ СЛЕПО ПОСЛЕ 60 — ДЕЛАЙТЕ ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ЭТОГО
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Crawl daily to stay young (10min Routine) 1 месяц назад
    Crawl daily to stay young (10min Routine)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 😺 Дайте котику поспать! 🐈 Смешные видео кошек и котят для поднятия настроения! 😻 11 дней назад
    😺 Дайте котику поспать! 🐈 Смешные видео кошек и котят для поднятия настроения! 😻
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Do this Workout at Home! 5 лет назад
    Do this Workout at Home!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 4 месяца назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело) 1 месяц назад
    Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • No Time To Workout? Do This Efficient 15 Min Workout! 3 месяца назад
    No Time To Workout? Do This Efficient 15 Min Workout!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли. 12 дней назад
    Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ 1 месяц назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5