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SIBO: El "atasco" de bacterias que arruina tu digestión.

¿Vives con la tripa hinchada después de cada comida? ¿Sientes que tu digestión está literalmente "atascada"? Podrías estar sufriendo de SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado). Hoy descubrimos por qué este atasco está afectando tu salud y cómo tu microbiota tiene la llave de la solución. En este video explicamos de forma sencilla qué es el SIBO y por qué ocurre este desplazamiento bacteriano hacia el intestino delgado. Analizamos las causas principales: desde problemas en la movilidad intestinal hasta el uso de ciertos medicamentos o el estrés. Hacemos una parada obligatoria para entender a nuestra microbiota: ese universo de microorganismos que vive en nosotros. Veremos por qué es vital mantener el equilibrio (eubiosis) y qué sucede cuando ese jardín interior se descontrola. Además, te damos las claves fundamentales para cuidar tu microbiota a través de la alimentación y hábitos de vida saludables. ¡Es hora de despejar el atasco! #sibo #microbiota #saludintestinal #digestion #bienestar #nutrición #gastroenterología #enfermería #divulgaciónsanitaria #salud #cienciasdelasalud #