Скачать с ютуб УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой в хорошем качестве

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀 Для желающих: обрести фигуру мечты научиться и привыкнуть сбалансированно питаться избавиться от отеков и целлюлита изменить образ жизни и мышление Старт проекта совсем скоро! Подробности на моём сайте https://kuzhovnik.ru/transform ❤️‍🔥 ——————————————— Упражнения с резинкой (эспандером) помогают качественно проработать мышцы всего тела 😊 В данном комплексе мы сделаем акцент на гармоничную проработку ВСЕХ мышц - ног, спины, рук, плеч и пресса! Данный комплекс упражнений можно повторить 2-3 круга, если после первого ощущаете бодрость и силу в теле! Напишите, пожалуйста в комментариях, сколько раз у Вас получилось сделать и какие ощущения после тренировки? 😊 Это поможет мне в дальнейшем делать тренировки с нагрузкой для Вас! 🤍 🤍 Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik 🤍 Instagram:   / kuzhovnik_fit   🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit 🤍 Email: [email protected] ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.