TRENING AUTOGENNY SCHULTZA. Relaksacja 20 minut. MEDYTACJA. скачать в хорошем качестве

TRENING AUTOGENNY SCHULTZA. Relaksacja 20 minut. MEDYTACJA.

TRENING AUTOGENNY SCHULTZA. RELAKSACJA. MEDYTACJA. Czujesz napięcie w ciele? Chcesz się wyciszyć i oczyścić umysł? Nie potrafisz powstrzymać lęku? Jesteś zestresowany? Chcesz się zresetować i rozluźnić mięśnie? Potrzebujesz chwili spokoju i oddechu? Chcesz pozbyć się uczucia niepokoju? A może chcesz szybciej zasnąć? Tej relaksacji możesz użyć w każdym momencie. Przed snem, w ciągu dnia lub gdy po prostu potrzebujesz odpocząć. Serdecznie zapraszamy na 20 minut relaksacji stworzonej na podstawie treningu autogennego Schultza. _________________________________________________ Kim jesteśmy? Co robimy? Mental Benefits to nowoczesny benefit psychologiczny dla Twoich pracowników. Zapewniamy abonamentową opiekę psychologiczną online w ramach programu EAP oraz dostęp do wartościowych materiałów psychoedukacyjnych pracownikom dużych firm oraz średnich przedsiębiorstw. Dzięki nam Twój zespół będzie bardziej wydajny i efektywny. Opieka w programie EAP ma charakter kompleksowy. W Mental Benefits znajdziesz specjalistów różnych dziedzin, takich jak psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk, dietetyk, coach, psycholog dziecięcy, pedagog, a nawet logopeda czy prawnik. Każdy z nich zadba o dobrostan, samoocenę oraz samopoczucie Twoich pracowników. Chcesz poznać nas bliżej lub zapoznać się z naszymi referencjami? Zapraszamy na nasze strony: https://mental-benefits.com https://mental-benefits.com/oferta/ Tagi: relaksacja medytacja dla początkujących techniki relaksacyjne sposoby na stres jak złagodzić stres jak pozbyć się lęku jak odpocząć benefit psychologiczny pomoc psychologiczna dla pracowników wsparcie psychologiczne dla pracowników program eap webinary psychologiczne dla pracowników psycholog w korporacji psycholog w firmie psycholog dla firm szkolenia psychologiczne dodatkowy motywator pozapłacowy EAP employee assistance program W czym pomagamy? rozwiązywanie konfliktów wśród pracowników zwiększenie motywacji do pracy rozwijanie umiejętności miękkich pomoc w kryzysach wzrost zaangażowania pracowników poprawa samopoczucia pracowników zwiększenie wydajności pracy redukcja stresu wśród pracowników zmniejszenie absencji pracowników