У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Master the Squat Thrust | demanding on your core and cardio или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Discover 15 Kettlebell Tabata Workouts that incorporate bodyweight exercises like the Squat Thrust here: https://kettlebellsworkouts.com/tabat... Here's an example: Two Handed Swing – 30 secs Rest – 15 secs Squat Thrusts – 30 secs Rest – 15 secs Repeat 4 Times Benefits – another full body blast that is tough on the core muscles and cardio as well as the shoulders. If you get through this workout then you will be doing very well.