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Im heutigen Video möchte ich dir eine der schnellsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken zeigen, die ich entwickelt habe, und zwar die Mikro-Entspannungstechnik. Diese dauert nur 15 Sekunden und bringt enorm viel Ruhe in Körper und Geist. __________________________________________________________ ► Hier kannst du dich für's Meditationsexperiment 2023 anmelden https://go.peter-beer.de/ufDit __________________________________________________________ ► Mein neues Buch findest du hier: https://bit.ly/3QnluE1 ________________________________________________________ Hier geht es zum gratis Seminarvideo der Achtsamkeits-Academy ►https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ Hier geht es zum gratis Hörbuch ►https://www.achtsamkeitsacademy.de/ea... Hier geht es zum Meditations-Experiment ►https://meditations-experiment.info/ INSTAGRAM ► / peterbeercoaching Bis zum nächsten Mal! Dein Peter