Скачать с ютуб видео Повторения в резерве: почему постоянные тренировки до отказа ограничивают рост

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Повторения в резерве: почему постоянные тренировки до отказа ограничивают рост в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Повторения в резерве: почему постоянные тренировки до отказа ограничивают рост или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Повторения в резерве: почему постоянные тренировки до отказа ограничивают рост в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Повторения в резерве: почему постоянные тренировки до отказа ограничивают рост

Повторения в резерве... для тех, кто говорит, что «это не работает», просто либо не понимают науку, либо неправильно понимают, что это такое на самом деле. Давайте разберемся вместе. 0:00 - 0:50 Что такое RIR 0:51 - 3:19 Почему важно правильно использовать RIR 3:20 - 6:08 Соотношение стимула и усталости 6:09 - 8:23 Неправильное понимание/использование RIR 8:24 - 14:41 Применение RIR в вашей тренировочной программе 14:42 - 15:16 Почему вы должны снимать свои подходы на видео 15:17 - 17:13 Боль и неудача — это не одно и то же

Comments