У нас вы можете посмотреть бесплатно ማይንድፉል ብሪዚንግንን ጥቕምታቱን (Mindful Breathing) 1ይ ክፋል (Part 1) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
እዚ ቪድዪ ብዛዖባ ጥቕምታት ኣተናፍሳን ብኸመይ ከምንለማመዶ ዝሕብር እዩ። እዚ ምንቅስቓስ እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ሰለስተ ግዘ ንሰለስተ ደቒቕ ክግበር ኣለዎ፤ ማለት ንግሆ ክንትንስእ ከለና፤ ድሕሪ ምሳሕን ቅድሚ ምድቃስናን። እዚ ምንቅስቓስ ኣተናፍሳ ብዙሕ ጥቕምታት እዩ ዘለዎ። ንኣብነት ብጭንቀት ፍርሒ ራዖዲ ወይ ድቃስ ምስኣን ምስ እንሽገር፤ ኣቐዲምካ እዚ ምንቅስቓስ ብምግባር ክተከላኸሎን ክተማሓይሾን ትኽእል። ብተወሳኺ፤ ብደምብዝሒ ምስ እንሽገር ወይ ውን ኣካላዊ ቃንዛ ይኹን ኣቶኩሮናን ናይ ምዝካር ተኽእሎታትናን ንምምሕያሽ ብዙሕ ጥቕሚ ከምዘለዎ መፅናዖትታት ይሕብሩ። ዝኾነ ሕቶ ይኹን ር ኢቶ ምስ ዝህልወኩም ኮመንት ግበሩ ወይ ፅሓፉለይ ብእኩብ ክምልሸልኩም እየ። Please Share, Comment, Subscribe! Presenter: Dr. Yacob Tekie, Psychologist www.TesfaHouse.com More on Dr. Yacob Tekie, Please Subscribe, Like, Comment on Youtube: Dr. Yacob Tekie Instagram: @Dr.YacobTekie; #EriMentalHealth Facebook page: www.facebook.com/errivillage/ Twitter: @yacobt Business: Tesfa House Psychotherapy Consulting