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Netflix and stretch - Stretching après une session Netflix - Étirements de 10 minutes pour quand on a passé trop de temps sur le canapé Salut toi, et bienvenu ! Sur cette chaîne je te partage mes routines, inspirées par des pratiques de yoga, de contorsion et de barre à terre. Elles vont te permettre non seulement de progresser en souplesse quelque soit ton niveau, mais également de t'offrir une pause en connexion avec toi même. 🌔 Pour recevoir l'actualité bien-être, avec des conseils souplesse, inscris toi ici : https://souplesseholistique.com/nl-actu/ Tu peux me retrouver sur instagram : / june.1991 et facebook : / souplessehol. .