OM | ॐ | 108 counts | Meditation скачать в хорошем качестве

OM | ॐ | 108 counts | Meditation

ॐ (Om) सृष्टि की मूल ध्वनि मानी जाती है। इसका जप मन को शांत करता है, तनाव कम करता है और एकाग्रता बढ़ाता है। “म” ध्वनि का कंपन शरीर में सकारात्मक ऊर्जा भरता है और नाड़ियों को संतुलित करता है। माण्डूक्य उपनिषद, भगवद् गीता और योगसूत्र में ॐ के जप को आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग बताया गया है। नियमित अभ्यास मानसिक शांति, भावनात्मक संतुलन और गहरी आध्यात्मिक अनुभूति प्रदान करता है। Om is considered the primordial sound of the universe. Chanting Om calms the mind, reduces stress, and enhances concentration. The vibration of the “M” sound energizes the body and balances the subtle energy channels. Mandukya Upanishad, Bhagavad Gita, and Yoga Sutras highlight Om as a powerful path to spiritual growth. Regular chanting promotes inner peace, emotional balance, and deep spiritual awareness. Like, Comments and Subscribe.