MENOPAUSA: por que essa fase virou um problema de saúde pública? скачать в хорошем качестве

MENOPAUSA: por que essa fase virou um problema de saúde pública?

Durante décadas, a menopausa foi tratada como um tabu — envolta em silêncio, desinformação e culpa. Muitas mulheres atravessam essa fase acreditando que seus sintomas são sinal de fraqueza, falha do corpo ou algo que precisa ser suportado em silêncio. Aqui falamos sobre a menopausa com clareza, responsabilidade e base científica. Sem medo, sem sensacionalismo e sem promessas vazias. Aqui você vai entender: 1) O que realmente é a menopausa e por que ela começa muito antes da última menstruação; 2) Como as oscilações hormonais impactam imunidade, metabolismo, sono, humor, ossos, músculos, pele e cabelo; 3) Por que o corpo inteiro se reorganiza — e por que isso não é sinal de fragilidade; 4) O que a ciência atual diz sobre a Terapia de Reposição Hormonal (TRH); 5) Quando a reposição hormonal pode ajudar, quando não é indicada e quais alternativas existem; 6) O papel fundamental do exercício físico, do estilo de vida e da informação de qualidade; 7) Por que a menopausa precisa ser discutida como uma questão de saúde pública e respeito social; Mais do que falar de hormônios, este vídeo propõe uma reflexão necessária: 👉 o silêncio nunca foi uma forma de cuidado. 👉 informação é o que devolve autonomia, dignidade e liberdade de escolha às mulheres. Se você busca compreender a menopausa além dos estigmas — seja para cuidar de si, de alguém próximo ou para entender melhor o próprio corpo — este vídeo é para você. 🔔 Inscreva-se no canal, deixe seu like e participe da conversa. Aqui, saúde se discute com ciência, respeito e consciência.