Edzésnapló S01E38: Edzés Scharer Rékával és Kővágó Danival, avagy Heavy Nőknek és Férfiaknak is? скачать в хорошем качестве

Edzésnapló S01E38: Edzés Scharer Rékával és Kővágó Danival, avagy Heavy Nőknek és Férfiaknak is?

Mindenkit nagy szeretettel üdvözlök a csatornámon és az újonnan induló “Edzésnapló” című sorozatomban. A műsor elején a célom csupán az volt, hogy magam szórakoztatására videókat gyártsak és ha újra elkezdtem edzeni, akkor a teremben is tartsam magam a hosszú idők óta húzódó kedvetlenség és motiválatlanság ellenére. Amolyan vaj lett ez a mindennapos kenyerek közt. Aztán pár rész leforgatása után rájöttem, hogy ezen platform pont jó lehet arra, hogy egy kis információt is adjak át azoknak akik ezt megnézik, legyenek kezdők, visszatérők, újra és újra visszatérők, érdeklődök, tanítványaim, barátaim vagy csak egy olyan ember aki érdeklődik a sport irányában. Célom nem kifejezetten a súlyzós edzés rátukmálása azokra akik nem ezen sportot választják időtöltésüknek, hanem az emberek edukálása a sportok és az egészséges táplálkozás felé. Tapasztalatom majdnem 30 évre visszamenőleg az, hogy az egészségünk fenntartása nem csupán attól függ, hogy hetente 2-3 órát eljárjunk sportolni, hanem az, hogy a maradék 165-6 órát mivel töltjük. Nem kell megfeszülni és testépítőnek lenni annak, aki “sportolni” vagy az egészségét fenntartani megy csupán az edzőterembe vagy épp edzeni. Célom, hogy olyan morzsákat szórjak el, amik alapján könnyen elérheted az egészséges, izmos, zsírtalan testet. Tarts velem és edz velem! Dicsőség és Kondi! Mai Téma: Edzés Scharer Rékával és Kővágó Danival, avagy Heavy Nőknek és Férfiaknak is jó? Facebook: @danybuilding Instagram: @danybuilding E-mail: [email protected] Coach: Kovács Martin ZinZino 30%-os kupon előfizetés esetében: https://www.zinzino.com/2008913424 Foodtest 5%-os kuponért pedig keressetek privátban és elküldöm. NPK 5%-os kupon rendelés esetén: Danybuilding Music: Song “YouTube: @fuzzeketrailermusic Fuzzeke : Deathmatch” “Varga Dániel - Rékának (AI)” Varga Dániel - Rékának Idősebb lettél, de nem öregebb… Ez még nem az a kor. A fiatal fa sem hajlik csak csepered, Ez szinte még kamaszkor. Szó szerint csak pár éve ismerlek, Mi másoknak hosszú idő. De nekünk ez csak pillanat, Mikor várod mi lesz következő. Hallom első szavaid, mikben kérdezed “Lehetek jobb és szebb?” De egy fiatal lány, hogy ne lehetne, Hisz napról-napra vagy felnőttebb. Én csak távolról irányítom utatok, Mit Dániel kezdett régen. S most már veled lett csapatunk Hiányban is teljességben. “Megnézed a guggolásom?” “Nem érzem az oldalemelést!” Vajon hallani fogom ezt jövőre is, Vagy verseny lesz a megegyezés? Bárhogy is legyen kedves Réka, Én itt leszek mindig nektek! Basszunk egy olyan formát, Mire mások csak irigykednek! Kellékek: DJI Pocket 3 Iphone 12 Pro Max Iphone 13 Pro