• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30 Minute Core & Stability Strength Routine For Cyclists (The Truth About Planks) скачать в хорошем качестве

30 Minute Core & Stability Strength Routine For Cyclists (The Truth About Planks) 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 Minute Core & Stability Strength Routine For Cyclists (The Truth About Planks)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 Minute Core & Stability Strength Routine For Cyclists (The Truth About Planks) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Minute Core & Stability Strength Routine For Cyclists (The Truth About Planks) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 Minute Core & Stability Strength Routine For Cyclists (The Truth About Planks) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30 Minute Core & Stability Strength Routine For Cyclists (The Truth About Planks)

When the cycling world gathers around to discuss what might be the best core exercise for cyclists, there tends to be an all too predictable bee-line for the plank. Most sports, most gyms and most parts of the world have this same problem. Trainers, physios and even your family doctor might suggest this exercise from time to time. But what is it actually doing for us? Cycling is not a stationary movement (even if you’re on a stationary bike!), yet we train this stand-still exercise to death hoping for some sort of miraculous return on investment. They’re a great beginner exercise, but once a certain level of proficiency is achieved (two-minute hold), it’s time to put the focus onto something more functional. A core workout for cyclists should be dynamic, multi-faceted and tailored to each individual's strengths, weaknesses and other physical activities. These exercises are from one of our Dynamic Cyclist strength training routines. Week one, day two of our 3-month intermediate strength training program focuses on Core & Stability. You’ll be able to watch our certified personal trainer and coach of Dynamic Cyclist, Alisha demonstrate each exercise. By adding cycling core exercises into your program, you’ll be proactive in the prevention of injury and contribute to better overall performance on the bike. Our comprehensive Dynamic Cycling core strength training routines have helped countless people ride pain and injury free. Equipment Needed: Weights Resistance Band For the best results join Dynamic Cyclist now and get your free 7 day trial! Click here to Join Dynamic Cyclist: https://new.dynamiccyclist.com/stretc... Click here to opt-in to our 7-day FREE trial: https://new.dynamiccyclist.com/offers... Questions? Comments? Concerns? Feel free to comment below or message our team at [email protected]

Comments
  • 15 минут для укрепления ягодичных мышц: для велосипедистов 3 года назад
    15 минут для укрепления ягодичных мышц: для велосипедистов
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15-минутная тренировка мышц кора для велосипедистов | Раскройте свою силу 2 года назад
    15-минутная тренировка мышц кора для велосипедистов | Раскройте свою силу
    Опубликовано: 2 года назад
  • Full Body Strength Routine For Cyclists 1 год назад
    Full Body Strength Routine For Cyclists
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучшая программа тренировок для велосипедистов 1 год назад
    Лучшая программа тренировок для велосипедистов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Процедура снятия напряжения, которую должен выполнять каждый велосипедист 1 год назад
    Процедура снятия напряжения, которую должен выполнять каждый велосипедист
    Опубликовано: 1 год назад
  • Five Exercises to Increase Your Strength on the Bike 4 года назад
    Five Exercises to Increase Your Strength on the Bike
    Опубликовано: 4 года назад
  • Strength Training Routines
    Strength Training Routines
    Опубликовано:
  • Daily 10 Minute Core Workout for Cyclists (Follow Along) 3 месяца назад
    Daily 10 Minute Core Workout for Cyclists (Follow Along)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Advanced Full Body Strength Routine for Cyclists 1 год назад
    Advanced Full Body Strength Routine for Cyclists
    Опубликовано: 1 год назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 20-min Workout | Core Strength & Spine Exercises for Triathletes, Runners & Cyclists 4 года назад
    20-min Workout | Core Strength & Spine Exercises for Triathletes, Runners & Cyclists
    Опубликовано: 4 года назад
  • At Home Strength Training For Cyclists 3 года назад
    At Home Strength Training For Cyclists
    Опубликовано: 3 года назад
  • Core Strength Routine For Cyclists | 10 Minute Cyclists Core Routine For Back & Knee Pain Relief 4 года назад
    Core Strength Routine For Cyclists | 10 Minute Cyclists Core Routine For Back & Knee Pain Relief
    Опубликовано: 4 года назад
  • Полная программа тренировок по катанию на лыжах | Подготовьтесь к катанию на лыжах с @UphillAthlete 2 года назад
    Полная программа тренировок по катанию на лыжах | Подготовьтесь к катанию на лыжах с @UphillAthlete
    Опубликовано: 2 года назад
  • Strength Training for Cyclists: 6 Exercises To Do At HOME (No equipment required) 1 год назад
    Strength Training for Cyclists: 6 Exercises To Do At HOME (No equipment required)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 упражнений на силу корпуса для велосипедистов 4 года назад
    6 упражнений на силу корпуса для велосипедистов
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 Gym Exercises Proven To Make You A Faster Cyclist 7 месяцев назад
    5 Gym Exercises Proven To Make You A Faster Cyclist
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 15-минутная программа растяжки для велосипедистов (выполняйте по инструкции) 2 года назад
    15-минутная программа растяжки для велосипедистов (выполняйте по инструкции)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Spine Reset For Cyclists - Fix Back Pain In 15 Minutes 2 года назад
    Spine Reset For Cyclists - Fix Back Pain In 15 Minutes
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5