Yin Yoga oefeningen | Yoga oefeningen en houdingen | Happy with Yoga скачать в хорошем качестве

Yin Yoga oefeningen | Yoga oefeningen en houdingen | Happy with Yoga

Yin Yoga oefeningen Yin Yoga cursus voor beginners: https://practice.happywithyoga.com/cu... In Yin Yoga focus je op het ontspannen van het lichaam. Het ontspannen van de bilspieren en de schouders. Yin Yoga gaat niet om een juiste alignment (hoe sta/lig je in een houding), maar om het opzoeken van weerstand in een gespecificeerd gebied en daarnaast ontspanning van de rest van het lichaam en de geest. Meer over Yin Yoga oefeningen kun je in deze blog lezen: http://www.happywithyoga.com/houdinge... --- Ben je benieuwd naar meer Yogahoudingen en wil je thuis aan de slag met complete lessen? Doe dan mee met onze Yoga beginnerscursus: http://www.yogavoorbeginners.com/ We zouden het natuurlijk heel leuk vinden als je deze video een 'like' zou willen geven. Al je vragen over deze Yogahouding kun je onder de video stellen. Namasté Yin Yoga cursus voor beginners: https://practice.happywithyoga.com/cu... Gratis Yoga Ebook: https://www.happywithyoga.com/gratis-... Online Yoga cursus voor Beginners: https://www.yogavoorbeginners.com/ Yoga Blog: https://www.happywithyoga.com/