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#entrainement #prendredumuscle #bodybuilding #vlog #musculation #programmemusculation What's up les gars ? Bienvenue dans la 26ème vidéo de la série Game Time ! Mon nouveau programme d'entrainement pour attaquer la saison B qui arrive, la mise en place d'une routine encore plus productive, séance upper + tips sur les exercices. Regarde la vidéo pour tout savoir ! N'hésite pas à liker (objectif 300 likes), commenter et partager :) Merci à HOLY pour le sponsor de cette vidéo : https://fr.weareholy.com/FlorianPtr/Y... utilise les codes : FlorianPtr5 pour avoir 5 euros de réduction sur la première commande. FlorianPtr pour avoir 10 % sur les commandes suivantes Mes PRE WORKOUT favoris : https://fr.weareholy.com/collections/... https://fr.weareholy.com/collections/... https://fr.weareholy.com/collections/... -10% sur tes compléments avec le code 'FLOWPTR' sur https://www.fitadium.com Le pumper QNT que je consomme : https://www.fitadium.com/3954-pre-wor... Mes liens : Instagram : @flowptr https://linktr.ee/flowptr programmes, ebooks, contact : https://florianptr.com/ Formulaire de renseignement sur le coaching : https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ENJOY !