Моя свекровь научила меня этому невероятному рецепту сладкого картофеля!  Вкуснейший рецепт батата! скачать в хорошем качестве

Моя свекровь научила меня этому невероятному рецепту сладкого картофеля!  Вкуснейший рецепт батата!

Лучший способ приготовить сладкий картофель! Вы не перестанете есть сладкий картофель, если приготовите его таким образом! Узнайте новый способ приготовления сладкого картофеля: это просто и вкусно! Это блюдо вкуснее мяса, вкусное и результат потрясающий! Если у вас нет идей для ужина и вы хотите попробовать что-то восхитительное новое, попробуйте этот веганский рецепт, и я уверен, что вы захотите приготовить его снова! Приятного приготовления и желаю вам прекрасного дня! 😊 💖 ℹ️ Это блюдо из сладкого картофеля рассчитано на 4 порции. 💬 Дайте мне знать в комментариях, понравились ли вам мои веганские рецепты. ❤️ ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы увидеть новые рецепты: https://www.youtube.com/c/WeCookVegan... 🥣 Ингредиенты: 350з | 1 кг | 4 сладких картофеля 4 столовые ложки картофельного крахмала 1 чайная ложка хлопьев корейского перца чили 1/2 чайной ложки тимьяна соль для приправы безмолочный сыр пармезан (по желанию) 🥣 Ингредиенты начинки: 80г | 1/3 стакана предварительно промытой киноа 1 баклажан свежемолотый черный перец солить по вкусу масло 1 нарезанный лук 1 столовая ложка томатной пасты 160мл | 2/3 стакана овощного бульона или воды нарезанной петрушки 🧑‍🍳Советы по приготовлению: ❗Не стесняйтесь добавлять в рецепт любимые травы и специи, чтобы получить свой любимый вкус. ❗Воду можно заменить овощным бульоном. ❗ Если у вас нет корейских хлопьев чили (гочугару), вы можете заменить их измельченными хлопьями красного перца или кайенского перца. 🥣Метод: Очистите и нарежьте 350 г (1 кг) 4 батата Поместите нарезанный сладкий картофель в кастрюлю. Добавьте воду и добавьте соль. Доведите до кипения и варите до готовности. Нарезаем 1 баклажан небольшими кубиками. Сбрызните маслом (по желанию для рецепта без масла) и приправьте свежемолотым черным перцем и солью. Хорошо перемешайте. Жарить в разогретой духовке до 450F | 220С в течение 20 минут. Добавьте в сковороду 1 нарезанную луковицу и готовьте на среднем огне около 5 минут. Добавьте 1 ст. л. томатной пасты и 80 г | 1/3 стакана предварительно промытой киноа. Добавить 160 мл | 2/3 стакана овощного бульона. ℹ️Вы можете заменить воду овощным бульоном и добавить свои любимые приправы. Перемешать и тушить 15 минут. Поместите приготовленный сладкий картофель в миску. Разомните толкушкой для картофеля или вилкой и отложите в сторону. Добавьте в сковороду обжаренные баклажаны и нарезанную петрушку и хорошо перемешайте. Добавьте в пюре из сладкого картофеля 4 столовые ложки картофельного крахмала, 1 чайную ложку хлопьев корейского перца чили, 1/2 чайной ложки тимьяна и соль. ℹ️Если у вас нет корейских хлопьев чили (гочугару), вы можете заменить их измельченными хлопьями красного перца или кайенского перца. Переложить в кондитерский мешок. Сделайте «гнезда». Добавьте начинку из киноа в «гнезда» из сладкого картофеля. Сверху положите безмолочный сыр пармезан или другой сыр, который у вас есть. Жарить в разогретой духовке до 360F | 180C в течение 15 минут или до образования хрустящих краев. Наслаждайтесь этим восхитительным рецептом сладкого картофеля! 😋 👍 ✅ℹ️На моем канале веганских рецептов вы найдете еще много простых и бюджетных рецептов! Вы научитесь готовить вкусные блюда на растительной основе, затратив немного времени и с ограниченным бюджетом, из ингредиентов, которые каждый может себе позволить. ❤️Друзья, если вам понравится это видео, вы можете помочь развитию и развитию канала: Оцените видео 👍 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ, задайте вопрос и поделитесь своими кулинарными идеями! Буду более чем рад ответить на все комментарии. Большое спасибо за просмотр моего видео и до скорой встречи! 💚 😊 💖