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[3분 닥터] 수면장애, 잠을 자도 계속 피곤하다면?!

사람이 잠을 자면서 보내는 시간이 일생의 1/3을 차지할 정도로 수면은 매우 중요한 일입니다. 하지만 요즘 대부분의 현대인이 수면장애를 경험한다고 합니다. 올바른 수면을 위한 수면장애에 대한 궁금증을 풀어드립니다.😊 📌수면장애란 정확히 무엇인지 📌술을 마시면 수면에 도움이 되는지 📌낮에 심하게 졸리는 것도 수면장애인지 📌불면증을 치료하지 않으면 우울증이나 치매로 이어지는지 📌코골이가 있으면 무조건 수면무호흡증도 동반하는지 📌수면무호흡증으로 자다가 돌연사할 수도 있는지 📌불면증 치료에 수면제 복용이 필수인지 '신경과 이원구 전문의'가 알려드립니다! 수면장애에 대해 더 자세히 알고 싶다면 '굿닥터인부산 TV닥터 인사이드( • 잠이 안 와서 힘드신가요?! 수면장애 / 만성적불면증 / 성인의 하... )'에서 확인하세요~!🤗 ------------------------------------- #굿닥터인부산 #부산MBC #수면장애 #불면증

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