Sådan kan du bruge kreatin for større muskler скачать в хорошем качестве

Sådan kan du bruge kreatin for større muskler

Har du nogensinde bare været i nærheden af et fitness center, så har du med stor sandsynlighed hørt om kreatin, men kan du virkelig stole på fitness-industriens løfte om større og stærkere muskler? Hvordan virker kreatin overhovedet ? Og er der bivirkninger? Forskere har faktisk undersøgt sagen nærmere, og lidt senere i denne video, fortæller vi dig hvordan du skal bruge keratin, hvis du vil have glæde af det i din træning. ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ VIDENSKAB.DK ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ Det her er Videnskab.dk’s YouTube-kanal, hvor du kan blive klogere på videnskaben i din verden. ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ SPØRGSMÅL & IDÉER ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ✉ Skriv til os her eller på redaktion@videnskab.dk. ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ PRODUKTION & STØTTE ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ Alt indhold er produceret af Videnskab.dk. ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ INSTAGRAM ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ @videnskab.dk →   / videnskabdk   ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ KILDER ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ Morten Hostrup, lLektor, Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ CREDITS ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ Speak: Kristian Højgaard Nielsen Tilrettelæggelse: Kristian Højgaard Nielsen Postproduktion: Kristian Højgaard Nielsen Grafisk identitet, motion graphics: Peter Due (SoMe Tv) Øvrig grafik & motion graphics: Kristian Højgaard Nielsen Redaktionsledelse: Kirstine Jacobsen Musik: Epidemic Sound Arkivvideo: Videvo.com