ЖКТ — второй мозг. Почему стресс разрушает кишечник, кожу и иммунитет? скачать в хорошем качестве

ЖКТ — второй мозг. Почему стресс разрушает кишечник, кожу и иммунитет?

📅Уже завтра старт моего абсолютно нового мини-курса “Тело без стресса” 💆‍♀️Это 5 дней практических уроков для расслабления тела и психики в сопровождении индивидуального куратора. 🎁 Бонус после оплаты — методичка «Экспресс-методы снятия стресса». 💰Только сегодня: 8 500 ₽, уже завтра цена вырастет до 10 500 ₽ Успевайте выгодно 🙌 👉https://reg.sanzharovvadym.ru/stress_... 📌 На курсе вы: — Узнаете, как стресс разрушает тело и как его остановить. — Освободите напряжение из челюсти, диафрагмы и ЖКТ. — Восстановите дыхание, энергию и лёгкость. — Научитесь предотвращать психосоматические болезни. В этом видео: ✅ Почему ЖКТ называют вторым мозгом и как стресс разрушает микрофлору. ✅ Как хроническое напряжение вызывает вздутие, аллергии, боли в пояснице и усталость. ✅ 5 психосоматических конфликтов, из-за которых страдает пищеварение:  • «Не могу переварить ситуацию»  • Потеря идентичности и смысла  • Страх обнищания и утраты ресурсов  • Борьба, обида, злость  • Самообесценивание и тревога ✅ Почему проблемы с кишечником часто маскируются под “проблемы со спиной” и “плохое питание”. ✅ Как стресс мешает усвоению витаминов и делает организм уязвимым. ✅ Практические вопросы для самодиагностики. ✅ Анонс мини-курса «Тело без стресса»: 3 зоны, где живёт стресс — челюсть, диафрагма, ЖКТ. 📌 Тайминг: 00:00 — Симптомы: вздутие, тревога, кожные проблемы, иммунитет 00:29 — Вступление. Почему ЖКТ — второй мозг 00:44 — Физиология: роль ЖКТ в усвоении, иммунитете и микрофлоре 01:12 — Как хронический стресс разрушает ЖКТ 01:34 — Почему витамины не усваиваются 01:57 — Дисбактериоз, гастриты, воспаление 02:18 — Связь ЖКТ и поясницы 02:40 — Почему стресс ослабляет иммунитет 03:18 — Начало психосоматики: «не могу переварить ситуацию» 04:11 — Терпение, обида и хронический стресс 04:47 — Конфликт идентичности и потеря себя 05:17 — Конфликт печени: страх потери ресурсов 05:54 — Конфликт страха и тревоги (СРК, воспаление) 06:16 — Поджелудочная: конфликт борьбы и сопротивления 06:44 — Симптомы в теле: боли, аллергии, усталость, заедание 07:20 — Вопросы для самодиагностики 08:10 — Почему одних пробиотиков недостаточно 08:40 — Анонс курса «Три зоны стресса» 09:07 — Практика: массаж и медитация для ЖКТ 09:27 — Финал: благодарность и ссылка на курс 💫 С вами был Вадим Санжаров. Ваше тело не враг — оно просто хочет быть услышанным. 🌐 Сайт: https://sanzharovvadym.su 📘 Книга «Психосоматика на пальцах»: Печатный вариант: https://ozon.ru/t/N8qENGP Электронная: https://ozon.ru/t/OJdddPz Аудио: https://ozon.ru/t/2nzpBXm 📲 Telegram: https://t.me/sanzharovvadym 🎓 VK: https://vk.com/sanzharovvadym 💬 Напишите в комментариях: — Что вы не можете “переварить” в своей жизни? — Какие симптомы ЖКТ вы замечаете у себя?