• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер скачать в хорошем качестве

Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал -    / athleanx   Оригинальное видео -    • Modified Stomach Vacuum (THIS AB EXERCISE ...   Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Рекомендуем видео: -------------------------------------------------------------------------------------— Как Твои Разминочные Подходы Сдерживают Рост Мышц    • Как Твои Разминочные Подходы Сдерживают Ро...   -------------------------------------------------------------------------------------— Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы?    • Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Уп...   -------------------------------------------------------------------------------------— Боль В Коленях - Реальные Причины и Как Исправить    • Почему Колени Не Виновники Боли На и После...   -------------------------------------------------------------------------------------— 5 Причин Почему Нужно Тренироваться с Тяжелыми Весами    • 5 Причин Почему Нужно Тренироваться с Тяже...   -------------------------------------------------------------------------------------— Вся Информация Для Индивидуального Подбора Протеина    • Вся Информация Для Индивидуального Подбора...   -------------------------------------------------------------------------------------— Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ) В Приседаниях    • Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ...   -------------------------------------------------------------------------------------— Худшее Упражнение На Плечи    • Худшее Упражнение На Плечи. Будешь Делать ...   -------------------------------------------------------------------------------------— 5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье    • 5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше З...   -------------------------------------------------------------------------------------— Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить?    • Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И К...   -------------------------------------------------------------------------------------— Как Моментально Начать Подтягиваться Больше    • Как Моментально Начать Подтягиваться Больш...   -------------------------------------------------------------------------------------— Сегодня мы поговорим об улучшенном вакууме. Смысл в том, чтоб заставить внутренние мышцы (поперечную мышцу живота и внутренние косые мышцы) работать вместе с внешними мышцами (прямая мышца живота и внешние косые мышцы). Если мы их правильно используем, если у нас нет слабости, то мы таким образом уменьшаем риск появления грыжи: пупочной, паховой и тд. #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Comments
  • Лучшее Видео о Тренировке Спины (Проработай Все Мышцы) | Джефф Кавальер 4 года назад
    Лучшее Видео о Тренировке Спины (Проработай Все Мышцы) | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 4 года назад
  • Деформация Грудной Клетки | Джефф Кавальер 6 лет назад
    Деформация Грудной Клетки | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 10 Самых Больших Ошибок В Тренажерном Зале | Джефф Кавальер 6 лет назад
    10 Самых Больших Ошибок В Тренажерном Зале | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ВАКУУМ. Техника 5 лет назад
    ВАКУУМ. Техника
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Разная Ширина Хвата В Подтягиваниях — Какие Мышцы Работают | Джефф Кавальер 4 года назад
    Разная Ширина Хвата В Подтягиваниях — Какие Мышцы Работают | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 4 года назад
  • ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ. 5 лет назад
    ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • МЫШЦЫ КОРА - ОСНОВА ВСЕГО. 5 ключевых упражнений. 4 года назад
    МЫШЦЫ КОРА - ОСНОВА ВСЕГО. 5 ключевых упражнений.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Что делать ПРИ ГРЫЖЕ | Как НЕ НАДО лечиться | Секрет быстрого выздоровления | Доктор Епифанов 5 лет назад
    Что делать ПРИ ГРЫЖЕ | Как НЕ НАДО лечиться | Секрет быстрого выздоровления | Доктор Епифанов
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Зубчатые Мышцы. Что Дает Очертание Пресса? | Джефф Кавальер 7 лет назад
    Зубчатые Мышцы. Что Дает Очертание Пресса? | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ВЫПОЛНЯЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ - чтобы уменьшить живот | Джефф Кавальер 5 лет назад
    ВЫПОЛНЯЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ - чтобы уменьшить живот | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 8 Лучших Упражнений Со Жгутами (Резиновыми Петлями) | Джефф Кавальер 5 лет назад
    8 Лучших Упражнений Со Жгутами (Резиновыми Петлями) | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер 6 лет назад
    Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Упражнение Вакуум - Уменьшает талию и живот, сжигает жир, лечит диастаз! Панацея или миф? 6 лет назад
    Упражнение Вакуум - Уменьшает талию и живот, сжигает жир, лечит диастаз! Панацея или миф?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 8 Лучших Суперсетов (КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ!!) 7 лет назад
    8 Лучших Суперсетов (КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ!!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 7 Грехов Тренировки Трицепса. Частые Ошибки - Исправь и Накачай Большой Трицепс | Джефф Кавальер 7 лет назад
    7 Грехов Тренировки Трицепса. Частые Ошибки - Исправь и Накачай Большой Трицепс | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как Исправить Вальгусное Колено (КРИВЫЕ НОГИ!) 7 лет назад
    Как Исправить Вальгусное Колено (КРИВЫЕ НОГИ!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - 22 дня подряд | Джефф Кавальер 5 лет назад
    ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - 22 дня подряд | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Что Не Дает Накачать Грудные - Разбор Тренировки Грудных | Джефф Кавальер 6 лет назад
    Что Не Дает Накачать Грудные - Разбор Тренировки Грудных | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер 6 лет назад
    8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Прекратите ТАК качать пресс! (СПАСИТЕ ДРУГА) 6 лет назад
    Прекратите ТАК качать пресс! (СПАСИТЕ ДРУГА)
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5