ヘルシーでダイエットに最適！ネギとしらたきの味噌おかか炒めの作り方♪炒めるだけで簡単なのに止まらないほど美味しいです。 скачать в хорошем качестве

ヘルシーでダイエットに最適！ネギとしらたきの味噌おかか炒めの作り方♪炒めるだけで簡単なのに止まらないほど美味しいです。

炒めるだけで簡単に出来て ヘルシーでダイエットにも最適な ネギと白滝の味噌おかか炒め を作ります。 簡単ですが止まらないほど 美味しいです。 ネギの水分をおかかが吸うので 調味料が全部絡ん美味しいです。 地味ですが簡単でホッとする お財布にも優しい炒め物です。 是非作ってみて下さい。 材料 　長ネギ　100g 　しらたき　250g 　味噌　大匙1 　酒　　大匙1 　みりん　大匙1 　砂糖　大匙1 　ほんだし　小匙1/2 　醬油　小匙1/2　 　白ごま　小匙2 　おかか　8g 　ごま油　小匙1 　 還暦からの新しい挑戦ですが とても楽しくやらせて頂いています。 まだまだ色々と勉強させて頂き 進化していきたいと思いますので これからもよろしくお願いします。 　　　　　　　　　　shokenママ #ネギと白滝の味噌おかか炒め #ネギと白滝の炒めもの #ヘルシー こちらの動画をご覧ください 無限ネギ    • 無限ネギの作り方♪#shorts#shokenママ#無限ネギ   竹輪のネギ味噌チーズ焼き    • ちくわのネギ味噌チーズ焼きの作り方♪トースターで5分で出来ておつまみに最高...   九条ネギと豚肉の旨塩炒め    • 九条ネギと豚肉の旨塩炒めの作り方♪フライパンで炒めるだけで簡単！ご飯お代わ...   ネギ焼き    • 焼くまで5分！ネギ焼きの作り方♪ネギを切って他の材料と混ぜてフライパンで焼...   ネギぬた（酢味噌和え）    • ネギぬた（酢味噌和え）の作り方♪おつまみや箸休めに最高に美味しい！茹でて和...   ネギ味噌    • ネギ味噌の作り方（万能常備菜）♪ご飯のお供にはもちろん色々なものに使えて最...   ネギとホタルイカのぬた    • ネギとホタルイカの辛子酢味噌和え（ネギぬた）の作り方♪ホタルイカとネギと辛...   ネギと桜エビのチヂミ    • ネギと桜エビのチヂミの作り方♪材料を混ぜて焼くだけで簡単！ネギが甘くエビの...   ネギとカニかまのサラダ    • ネギとカニかまのサラダの作り方♪ネギ好き必見！おつまみに最高のサラダです。