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間歇性斷食，不只有5大好處！科學實證：減肥、降血糖、增強免疫力| 健康1加1 · 直播 3 года назад

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間歇性斷食，不只有5大好處！科學實證：減肥、降血糖、增強免疫力| 健康1加1 · 直播

00:00 「間歇性斷食」益處之一：減肥、降血糖 04:12 「間歇性斷食」益處之一：增強免疫力 07:10 「間歇性斷食」益處之三：防癌、抗慢性炎症 08:55 「間歇性斷食」益處之四：增強記憶力 09:50 「間歇性斷食」益處之四：延長壽命 11:14 適當節制食慾，不走極端也能強身健體 💎今日專家董宇紅博士歐洲病毒學及傳染病專家、生物技術公司首席科學家 1991-1996年北京醫科大學醫學學士 1996-1999年北京大學醫院內科、傳染科優秀住院醫師。 1999-2002年北京大學傳染病醫學博士，衛生部重點項目「乙肝病毒研究」二等獎。 2002-2004年中國協和醫科大學博士後，參與中國醫學科學院的「乙肝病毒疫苗」研究。 2005-2017年任瑞士諾華公司中國和瑞士總部高級醫學專家顧問、藥物警戒負責人主持和開展10餘項抗病毒臨床和基礎研究，獲得諾華公司多次獎項。在國際生物醫學期刊或國際醫學會議共發表論文約28篇。 ----------------------------------------- ----------------------------------------- 健康1加1 · 直播健康1+1是隸屬於新唐人電視台製作的健康節目，希望為民眾提供一個最權威，最貼心的醫療資訊服務。包含生命科學、人體科學、美國醫療保險福利、移民就醫、中醫養生、牙齒保健、女性健康專題、心靈與精神健康、Covid vaccine 、新冠、疫情、居家保健、抗癌最新療法等，並提供適合各年齡層的最新醫療健康資訊。全球疫情又起，健康1+1力邀國際權威醫師、專家，每週五天坐鎮直播，即時更新疫情資訊，病毒最新變化，藥物治療最新進展，專業醫師與專家及時解答您的問題，不容錯過。歡迎您和我們共同討論健康的相關話題，分享您的健康信息。 ⭕️ 關注YouTube👉訂閱以獲取更多權威專業的健康資訊： / @健康11·直播美東時間：每週二至週六早晨 9點 - 10點；亞洲時間：每週二至週六晚上 9點 - 10點，健康1+1全新推出防疫身心靈，陪伴您安心度過疫情。 ⭕️支持健康1+1👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast... ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ 推特 ► / 1_health1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ Pinterest ► / health1plus1 ‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/27888565... 反饋信箱：[email protected] - - Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com － © All Rights Reserved.

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