У нас вы можете посмотреть бесплатно The Age of "Bodybuilding" is Dead: Enter the Hyper Build (Full Programming Guide) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you're interested in 1-1 Coaching to achieve your dream physique and athleticism, book a call here : https://calendly.com/anabolicazn/1-1-... Instagram: / anabolicazn The unique approach to programming that I developed being a trainer/gym owner for 6 years. I've tested these methods on both myself and world class athletes. 0:00 Intro 1:16 What is the Hyper Build? 2:04 The Optimal Splits 6:00 Movement Selection 12:41 Plyometrics 101 17:54 Dynamic Lifts #fitness #athleticperformance #fitnessprogram #athletictraining